ノンフライ☆えびせん
ぽんみっこ @cook_40069040
よく居酒屋さんなどで出てくるえびせん。
なんと！揚げずにレンジでできちゃう♪
揚げてないのでヘルシーですよ(＾_＾)
このレシピの生い立ち
えびせんは食べたいけど油出すのも面倒だし、カロリーも気になるし…
そんな時ふと揚げずに膨れないかな～と思い、駄目もとでレンジにかけたら見事膨らんだので♪触感もサクサクで揚げたのとほぼ変わらない触感(*´Д｀*)
膨らんでく様子が面白い
ノンフライ☆えびせん
よく居酒屋さんなどで出てくるえびせん。
なんと！揚げずにレンジでできちゃう♪
揚げてないのでヘルシーですよ(＾_＾)
このレシピの生い立ち
えびせんは食べたいけど油出すのも面倒だし、カロリーも気になるし…
そんな時ふと揚げずに膨れないかな～と思い、駄目もとでレンジにかけたら見事膨らんだので♪触感もサクサクで揚げたのとほぼ変わらない触感(*´Д｀*)
膨らんでく様子が面白い
アプリでひらく作り方
- 1
レンジの皿にクッキグペーパーをしき、えびせんを重ならないように並べ様子を見ながら30秒～１分チンする。(700ｗ)
- 2
【トースターの場合…】
予熱後、オーブン皿にえびせんを並べて~2分。出来れば監視しておいてください！焦げるの早いです！ - 3
プクーっと膨れて淵まで白くなったら出来上がりのサイン♪それ以上かけると焦げてしまうのでできるだけ目を離さないように！
- 4
- 5
＊ディップはお好みですきなものを♪袋にカレー粉とできたえびせんを入れてフリフリしてカレー味でも♪
チリソースも美味しい♪
コツ・ポイント
レンジによっては10分くらいかけないと膨らまないものもあるようです(*_*)
私の貰い物のレンジがそうでした(T_T)
つくれぽ
このレシピの人気ランキング
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18421230
