春キャベツで野菜炒め☆ダイエットも兼ねて かありぃ @cook_40159229 色鮮やかな野菜炒めの完成です☆ごま油がいい役割をしています！このレシピの生い立ち春キャベツを買ってきました！ もっと読む 色鮮やかな野菜炒めの完成です☆ごま油がいい役割をしています！このレシピの生い立ち春キャベツを買ってきました！ もっと読む 春キャベツで野菜炒め☆ダイエットも兼ねて かありぃ @cook_40159229 色鮮やかな野菜炒めの完成です☆ごま油がいい役割をしています！このレシピの生い立ち春キャベツを買ってきました！ もっと読む 色鮮やかな野菜炒めの完成です☆ごま油がいい役割をしています！このレシピの生い立ち春キャベツを買ってきました！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 春キャベツ 半玉～一玉 肉 お好きなだけ にんじん 1本 油 大さじ１ 焼肉のたれ キッコーマンがオススメ ごま油 少量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 春キャベツを３×５センチくらいの大きさのざくぎりにする。にんじんはいちょう切りで。どちらもあらかじめレンジでチンしとく。 2 フライパンを温めて油をしき、肉を炒める。少し炒めてうっすら赤みが残っているくらいのときにキャベツとにんじんを投入！ 3 一通り炒まったらできあがり^^!今回は焼肉のたれでいただきました☆注意：食べる前に少しごま油をたらしてみてください！ 4 コツ・ポイント キャベツもにんじんも500Wで約2分です！ごま油は少したらす事によって吸収をおさえてくれます！！香りもよくなるのでぜひかけてみてください^^ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18460674 コピーしました！ かありぃ @cook_40159229 2009/03/30 13:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 作るのも食べるのも大好き☆ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの にんじん キャベツ お肉 似たレシピ その他のレシピ 2分で水なすの浅漬け完成 基本の食パン ニラ玉ウインナー炒め さばの甘辛丼。 コロコロじゃが芋とウィンナーのカレー味 ホットケーキミックスでスタバ風スコーン★ 運動会に♪パン耳でカリカリ鶏団子 竹の子＆鶏肉のバターしょう油炒め♪ 居酒屋風☆肉豆腐 誰でもふわふわに！豆腐de出し巻き卵 春を食べよう！菜の花ガーリック炒め トマトとかぼちゃのチーズクランブル ブリのゆずこしょう焼き 簡単で美味しい☆レアチーズケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18460674
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