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スパムとカラフル野菜のチーズオムレツ
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スパムとカラフル野菜のチーズオムレツ-レシピのメイン写真

スパムとカラフル野菜のチーズオムレツ

こうたんとまいたん
こうたんとまいたん @cook_40050502

カラフル野菜が彩り綺麗♪
スパムの塩っ気でごはんが進みます(^^)

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スパムと彩り野菜の料理を作りたくて♪

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こうたんとまいたん
こうたんとまいたん @cook_40050502

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スパムの塩っ気でごはんが進みます(^^)

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材料

一人分
  • ☆SPAM（R) 5ミリくらいに切って一枚
  • ☆人参(千切り) 3センチくらい
  • ☆玉ねぎ 1/8
  • ☆ピーマン 1/4
  • ☆パプリカ(赤、黄) それぞれ1/8
  • 卵 1個
  • 牛乳 大匙1
  • バターORマーガリン 10グラム
  • 塩胡椒 少々
  • ケチャップ トッピングに
  • とろけるスライスチーズ 一枚
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作り方

  1. 1

    ★の材料をフライパンで炒める。野菜には少し塩胡椒をかけてください。

  2. 2

    卵と牛乳、小さく切ったチーズを混ぜ合わせる。

  3. 3

    別のフライパンにバターを熱し、2を入れ、少しお箸でかき混ぜ、半熟状態で炒めた1を乗せ、具を包む。

  4. 4

    お皿に盛り付ける。
    ケチャップをかけて召し上がって下さい★

コツ・ポイント

卵は焼きすぎず、半熟でチーズがトローリとするくらいで♪

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こうたんとまいたん
こうたんとまいたん @cook_40050502
2013/05/21 06:07に公開
娘の為に美味しいご飯を♡娘、2歳♡お料理お手伝い大好きな娘♡一緒に作ってます⑅◡̈*
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このレシピのキーワード

オムレツ スパム にんじん パプリカ ピーマン バター 牛乳 卵 玉ねぎ ケチャップ スライスチーズ

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