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混ぜるだけで簡単手作りシリアルバー
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混ぜるだけで簡単手作りシリアルバー-レシピのメイン写真

混ぜるだけで簡単手作りシリアルバー

taecal
taecal @cook_40057582

子どものおやつにちょうどいいシリアルバーです。ナッツとドライフルーツで栄養満点!作り置きしておいて、朝食にもいいですよ♪
このレシピの生い立ち
パースでよくランチボックスに入れていたシリアルバー。日本では売ってないので、いろいろ試行錯誤で作ってみました。

子どものおやつにちょうどいいシリアルバーです。ナッツとドライフルーツで栄養満点!作り置きしておいて、朝食にもいいですよ♪
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パースでよくランチボックスに入れていたシリアルバー。日本では売ってないので、いろいろ試行錯誤で作ってみました。

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混ぜるだけで簡単手作りシリアルバー

taecal
taecal @cook_40057582

子どものおやつにちょうどいいシリアルバーです。ナッツとドライフルーツで栄養満点!作り置きしておいて、朝食にもいいですよ♪
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パースでよくランチボックスに入れていたシリアルバー。日本では売ってないので、いろいろ試行錯誤で作ってみました。

子どものおやつにちょうどいいシリアルバーです。ナッツとドライフルーツで栄養満点!作り置きしておいて、朝食にもいいですよ♪
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材料

約16本(15×35のベーキングトレー1枚分)
  • ラーマバター好きのためのマーガリン 50g
  • 砂糖 50g
  • 水飴(またはハチミツ) 30g
  • オートミール 150g
  • ピーナッツ 50g
  • レーズン 40g
  • ドライクランベリー 10g
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作り方

  1. 1

    マーガリン、砂糖、水飴を入れて、ざっくり混ぜます。

    • 混ぜるだけで簡単手作りシリアルバー作り方1写真
  2. 2

    オートミール、ナッツ、ドライフルーツを入れて、ざっくり混ぜます。

    • 混ぜるだけで簡単手作りシリアルバー作り方2写真
  3. 3

    トレーにクッキングペーパーをひいた上に、2を入れてスプーンの背でたいらに押し固めます。

    • 混ぜるだけで簡単手作りシリアルバー作り方3写真
  4. 4

    180度のオーブンで15分焼きます。

    • 混ぜるだけで簡単手作りシリアルバー作り方4写真
  5. 5

    まだ柔らかいうちにナイフで切れ目を入れておきます。しっかり冷めて固まったら、もう一度ナイフを入れて切り分けます。

    • 混ぜるだけで簡単手作りシリアルバー作り方5写真
  6. 6

    右は黒糖とクルミとレーズンで作りました。

    • 混ぜるだけで簡単手作りシリアルバー作り方6写真

コツ・ポイント

焼き立ては柔らかいですが、冷めるとカリカリに固まります。ナッツやドライフルーツはお好みの物を何種類か入れてくださいね。

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taecal
taecal @cook_40057582
2012/03/13 06:04に公開
毎日楽しくお料理したいな♪
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このレシピのキーワード

オートミール はちみつ レーズン ピーナッツ

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