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こんにゃく粉入りチヂミ
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こんにゃく粉入りチヂミ-レシピのメイン写真

こんにゃく粉入りチヂミ

Mieおうち
Mieおうち @cook_40048321

こんにゃく粉のもちっと感がチヂミとよくあっておいしくなりました。
このレシピの生い立ち
こんにゃく粉のレシピを考えていて思いついた一品です。

こんにゃく粉のもちっと感がチヂミとよくあっておいしくなりました。
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Mieおうち @cook_40048321

こんにゃく粉のもちっと感がチヂミとよくあっておいしくなりました。
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材料

1枚分
  • ★粉こんにゃく 小さじ1
  • ★水 150cc
  • 卵 1個
  • 薄力粉 100g
  • ☆水 約50cc
  • 具はお好みで ハム・玉ねぎ・人参・シメジ・ネギ・長芋等
  • ごま油 適宜
  • ポン酢 適宜
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作り方

  1. 1

    今回使用した「粉こんにゃく」です。

    • こんにゃく粉入りチヂミ作り方1写真
  2. 2

    粉こんにゃくに水を入れて軽く混ぜ、しばらく置いておきます。(約30分)

    • こんにゃく粉入りチヂミ作り方2写真
  3. 3

    ゼリー状になりました。
    50gを生地に使い、残りはタレに使います。

    • こんにゃく粉入りチヂミ作り方3写真
  4. 4

    ボウルに卵を入れて混ぜる→薄力粉を入れて混ぜる→工程2のゼリー状50gを入れて混ぜる→☆の水で固さ調整

    • こんにゃく粉入りチヂミ作り方4写真
  5. 5

    具は火の通りが同じぐらいになるようにカットします。

    • こんにゃく粉入りチヂミ作り方5写真
  6. 6

    工程3に工程4の具材を入れて混ぜます。

  7. 7

    フライパンに油を敷いて工程5を均一に広げます。

    • こんにゃく粉入りチヂミ作り方7写真
  8. 8

    両面を焼きます。

    • こんにゃく粉入りチヂミ作り方8写真
  9. 9

    焼き上がり。

    • こんにゃく粉入りチヂミ作り方9写真
  10. 10

    食べやすいようにカットします。

    • こんにゃく粉入りチヂミ作り方10写真
  11. 11

    アップにするとこんな感じです。
    生地はもちっとしています。

    • こんにゃく粉入りチヂミ作り方11写真
  12. 12

    タレはお好みで。
    工程2のゼリーが余るので同量よりやや多めのポン酢と合わせてタレにしました。

    • こんにゃく粉入りチヂミ作り方12写真

コツ・ポイント

粉こんにゃくのゼリー状は、チヂミ2枚分あります。チヂミにしてもよし、タレに変化させてもよし。このゼリーには、ポン酢がよく合うと思います。

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Mieおうち
Mieおうち @cook_40048321
2012/03/08 07:58に公開
家族が笑顔になる・ちょっとヘルシーな食事を心がけています。Mie's おうちご飯というブログをしています。よかったら遊びにきてください。http://hinaminozomi.blog134.fc2.com/
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このレシピのキーワード

ちぢみ こんにゃく 薄力粉 卵

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