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じゃこナッツ×おからチーズクッキー♪
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じゃこナッツ×おからチーズクッキー♪-レシピのメイン写真

じゃこナッツ×おからチーズクッキー♪

XEO111
XEO111 @cook_40086185

カルシウム×アンチエイジング×食物繊維=無敵!(‾∀‾*)v
このレシピの生い立ち
カルシウムが必要な友人のお見舞いに。。。甘くないので、おつまみにもなります。

カルシウム×アンチエイジング×食物繊維=無敵!(‾∀‾*)v
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じゃこナッツ×おからチーズクッキー♪

XEO111
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カルシウム×アンチエイジング×食物繊維=無敵!(‾∀‾*)v
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材料

32個分
  • バター 100g
  • 砂糖 20g
  • 卵 1個
  • 牛乳 大3
  • ■薄力粉 100g
  • ■ベーキングパウダー 小1
  • ■おからパウダー 30g
  • ちりめんじゃこ 30g
  • アーモンド 40g
  • とけるチーズ(ピザ用) 100g
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作り方

  1. 1

    レンジでバターをとかし、砂糖を加えて、白っぽくなるまで混ぜる

  2. 2

    溶いた卵と牛乳を少しずつ1に加える

  3. 3

    アーモンドと、チーズを粗くみじん切りにする

  4. 4

    2に、■をふるいながら加え、ちりめんじゃこと3を一緒に さっくり混ぜる

  5. 5

    適当な大きさの箱などにラップを敷いて、厚さ1㎝ぐらいの四角いサイズに伸ばして、冷凍庫で30分以上寝かすzzz

  6. 6

    厚さ1㎝のカロリーメイトのサイズ程度に切り分け、クッキングペーパーを敷いた天板に並べる

  7. 7

    予熱で温めておいた170℃のオーブンで20分~30分焼く(焦げそうな時はアルミホイルをかぶせる)

コツ・ポイント

■写真のようにぎっしり並べてしまうと、溶けたチーズでつながってしまうので、その場合は、焼きあがって粗熱がとれてから、軽く包丁を入れると離れてくれます
□桜えびとゴマとか、バター→オリーブオイルなど、アレンジしてみて下さい

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XEO111
XEO111 @cook_40086185
2012/02/27 04:26に公開
難しいことは苦手!なので、より簡単に!よりお安く!!よりおいしく♪が、モットーです。。。最近は、より低カロリーも心がけてマス。
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このレシピのキーワード

クッキー じゃこ おからパウダー バター 牛乳 薄力粉 卵 アーモンド スライスチーズ

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