材料をカット。●を全て合わせておく。

フライパンに水を入れ　あわせておいた●を入れ火にかける。沸騰したらトッポキとさつまあげをいれ中火で煮る。

トッポキが柔らかくなったら　キャベツと長ネギ、ゆで卵を入れる。

汁が少なくなったら盛り付けて出来上がり。