✿鶏肉のソテー ~オレンジソース~✿

JoQo @cook_40042500
え?オレンジジュース!?
でも食べてみるとあっさりしてイケます♪
このレシピの生い立ち
どこかのお店で食べたソースを参考にして作りました♪
✿鶏肉のソテー ~オレンジソース~✿
え?オレンジジュース!?
でも食べてみるとあっさりしてイケます♪
このレシピの生い立ち
どこかのお店で食べたソースを参考にして作りました♪
作り方
- 1
鶏肉は余分な脂肪があれば取り除き、塩を両面によ~くすり込む。
- 2
フライパンに少量の油を熱し、鶏肉の皮目を下にしておき、弱火でじっくりと焼く。
- 3
鶏肉の脂が出てきたらペーパータオル等でふき取り、蓋を閉めてごく弱火でそのまま10分蒸し焼きに。
- 4
一度蓋を開けて肉の余分な脂をふき取った後、裏返して蓋をし、さらに5分焼く。
皮目を下にして、こんがりと色づくまで焼く。 - 5
鶏肉を取り出して、同じフライパンに☆を入れて火にかけ、煮立ってきたら水溶き片栗粉でとろみをつける。
- 6
鶏肉を食べやすい大きさに切って器に盛り、⑤をかけて出来上がり♪
- 7
付け合せの野菜にもオレンジソースが合います!
写真はサニーレタスと豆苗です。
コツ・ポイント
焼いた後に切るのが面倒であれば、最初から一口大に切って焼いてもOKです。
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