えびとアスパラは、別々にゆでます。

アルミホイルに、皮をむいたえびとアスパラを、バランスよくのせます。

とろけるチーズを、のせます。えびとアスパラが全部かくれるようにします。

アルミホイルのふたはせずに、そのまま中火で2分加熱して出来上がり！

そのままお弁当箱に盛り付けてもよいです。今回は、小分けカップに盛り付けなおしました。