✿シソが香る～キムチ納豆✿

✿シソが香る～キムチ納豆✿-レシピのメイン写真

✿シソが香る～キムチ納豆✿

さらだaaa @cook_40081708

2012.6.5話題入発酵食品の代表でもあるキムチの相乗効果でもっと腸から元気になりましょう❤更にシソで血液サラ②に♪
このレシピの生い立ち
ずっと昔、当時の人気タレントさんが「毎晩これ食べてますから病気しませんよ」と話していて、当時は親にも強制してそればかり食べてました。今は子供の食べやすい量で食べてます。

2012.6.5話題入発酵食品の代表でもあるキムチの相乗効果でもっと腸から元気になりましょう❤更にシソで血液サラ②に♪
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ずっと昔、当時の人気タレントさんが「毎晩これ食べてますから病気しませんよ」と話していて、当時は親にも強制してそればかり食べてました。今は子供の食べやすい量で食べてます。

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さらだaaa @cook_40081708

2012.6.5話題入発酵食品の代表でもあるキムチの相乗効果でもっと腸から元気になりましょう❤更にシソで血液サラ②に♪
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ずっと昔、当時の人気タレントさんが「毎晩これ食べてますから病気しませんよ」と話していて、当時は親にも強制してそればかり食べてました。今は子供の食べやすい量で食べてます。

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材料

納豆１パック
お好みのキムチ大さじ２～好きなだけ
すりごま大さじ１
大葉２枚

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作り方

1

納豆を常温にしておき、キムチをそのままか刻むかしてタレとすりごまと共に混ぜます。５０回は混ぜましょう♪(これ大事)
2

できれば混ぜた後、そのまま１５分以上おき、刻んだ大葉を混ぜ込んでいただきます。
3
2012.6.5
皆さんのおかげで話題入りすることができました♡
本当にありがとうございます♡

コツ・ポイント

・時間をおくことで、キムチの発酵作用で乳酸菌もナットーキナーゼもパワーアップ♪

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さらだaaa @cook_40081708

2012/04/01 15:25に公開

旦那、長男17歳(高2)、双子の長女次女13歳(中2)、私の５人家族❤毎日みなさんの素敵レシピに助けられ、感謝の気持ちでいっぱいです✿☆酵母の会No.15☆『鯖♡同盟』№11

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