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パルスイートで肉じゃが
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パルスイートで肉じゃが-レシピのメイン写真

パルスイートで肉じゃが

ことママ
ことママ @cook_40060584

砂糖のカロリーを気にしなくて良いのがいいです♪
このレシピの生い立ち
カロリーを気にする事なく、大好きな肉じゃがを食べたくて。

砂糖のカロリーを気にしなくて良いのがいいです♪
このレシピの生い立ち
カロリーを気にする事なく、大好きな肉じゃがを食べたくて。

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パルスイートで肉じゃが

ことママ
ことママ @cook_40060584

砂糖のカロリーを気にしなくて良いのがいいです♪
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カロリーを気にする事なく、大好きな肉じゃがを食べたくて。

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材料

4人分
  • 豚肉 200g
  • じゃが芋 4個
  • 人参 1本
  • 玉葱 2個
  • 白滝 1パック
  • ささげ 1束
  • パルスイート 小さじ1/2
  • めんつゆ(5倍濃縮) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    玉葱・豚肉・人参・じゃが芋・下茹でした白滝を順番に炒める。

  2. 2

    具材がひたひたになるくらい水を入れて煮込む。

  3. 3

    じゃが芋が半分くらい煮えたら、ささげ・パルスイート・めんつゆを入れて煮汁が半分くらいになるまで煮込んで出来上がり。

  4. 4

    今回使ったのが、この味の素のパルスイート!

    • パルスイートで肉じゃが作り方4写真

コツ・ポイント

今回は簡単にめんつゆを使いましたが、そのカロリーが気になる方は、醤油を使ってください。

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ことママ
ことママ @cook_40060584
2012/03/26 00:13に公開
旦那と娘の3人家族。毎日大好きなビールと肴で晩酌してまーす。ブログもやってますhttp://beerbansan.exblog.jp/
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このレシピのキーワード

肉じゃが 豚肉 にんじん じゃがいも 白滝 玉ねぎ ささげ

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