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魔女のあさりとキャベツのレンジ蒸し
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魔女のあさりとキャベツのレンジ蒸し-レシピのメイン写真

魔女のあさりとキャベツのレンジ蒸し

eikomama
eikomama @cook_40074769

切ってチンするだけ(^^)簡単しかも栄養全部頂けます。子供にも食べやすいですよ。
パスタにかけてもうまいです!
このレシピの生い立ち
酒蒸しの美味しい汁を使いたいのと、潮干狩りに行くたびに、調理法に困りアレンジしたレシピです

切ってチンするだけ(^^)簡単しかも栄養全部頂けます。子供にも食べやすいですよ。
パスタにかけてもうまいです!
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酒蒸しの美味しい汁を使いたいのと、潮干狩りに行くたびに、調理法に困りアレンジしたレシピです

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魔女のあさりとキャベツのレンジ蒸し

eikomama
eikomama @cook_40074769

切ってチンするだけ(^^)簡単しかも栄養全部頂けます。子供にも食べやすいですよ。
パスタにかけてもうまいです!
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酒蒸しの美味しい汁を使いたいのと、潮干狩りに行くたびに、調理法に困りアレンジしたレシピです

切ってチンするだけ(^^)簡単しかも栄養全部頂けます。子供にも食べやすいですよ。
パスタにかけてもうまいです!
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材料

4人分
  1. あさり 400~500g
  2. キャベツ 1/4位(たっぷり適当です)
  3. 酒 50cc
  4. コンソメ(粉) 小さじ1山盛り
  5. 塩コショウ 適当
  6. 粉チーズとバター かけたければお好みで
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作り方

  1. 1

    よくこすり合わせ、あさりを洗っておきます。
    キャベツは葉と芯を分け、芯は包丁で火が通りやすく切ります。葉は手でちぎります

  2. 2

    大きくて深みがある器に、まずキャベツを全て入れます。
    キャベツの上にコンソメと塩こしょうをします

  3. 3

    2の上にあさりを乗せ、お酒をかけたら、ふんわりとラップをかけ、電子レンジにかけます。

  4. 4

    600wで5分程度チンして、様子を見てください。あさりが全部あいてないようなら、再びあくまでチンしてください。

  5. 5

    あさりがあけば出来上がりです。軽く混ぜて、汁ごと頂いてください。
    粉チーズか、バターを入れて食べるのもおススメです

コツ・ポイント

キャベツを切って乗せたらチンするだけです。
こつもポイントも何もないです。
ゆでたパスタを絡めて、バターを足して食べるのもうまいですよ(^^)

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eikomama
eikomama @cook_40074769
2012/01/27 07:55に公開
男の子と女の子の双子のママです。趣味は漬物です。超機械音痴なので載せるのもコメントも遅いかもしれませんが、よろしくお願いします
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