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パートフィロで軽いアップルパイ
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パートフィロで軽いアップルパイ-レシピのメイン写真

パートフィロで軽いアップルパイ

みいんこ
みいんこ @cook_40066504

脂肪分ほぼ無しのヘルシーアップルパイです。
サクサクと軽く お腹にドドーンと来ません。
このレシピの生い立ち
パートフィロをそのまま簡単に利用したくて。

脂肪分ほぼ無しのヘルシーアップルパイです。
サクサクと軽く お腹にドドーンと来ません。
このレシピの生い立ち
パートフィロをそのまま簡単に利用したくて。

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みいんこ
みいんこ @cook_40066504

脂肪分ほぼ無しのヘルシーアップルパイです。
サクサクと軽く お腹にドドーンと来ません。
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パートフィロをそのまま簡単に利用したくて。

脂肪分ほぼ無しのヘルシーアップルパイです。
サクサクと軽く お腹にドドーンと来ません。
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材料

  • パートフィロ 4枚
  • リンゴ 1個
  • バター 少々
  • シナモン 少々
  • 溶き卵 少量
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作り方

  1. 1

    パートフィロを4枚重ねて適当な長方形に切り 半分にスライスした生リンゴを乗せる。

    • パートフィロで軽いアップルパイ作り方1写真
  2. 2

    リンゴの上にほんの少しのバターを乗せて シナモンを振りかける。

  3. 3

    リンゴを隠すように半分に折って 表面に溶き卵を塗り、220度の電気オーブンで約30分、キツネ色になるまで焼く。

    • パートフィロで軽いアップルパイ作り方3写真
  4. 4

    ◆焼き時間は色を見て調整して下さい

コツ・ポイント

◆パートフィロの間には敢えて溶かしバターを塗らずにヘルシー仕上げにします。

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みいんこ
みいんこ @cook_40066504
2010/12/30 13:19に公開
作るの大好き♪食べるの大好き♪
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このレシピのキーワード

アップルパイ りんご シナモン バター

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