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ヘルシーです☆玄米でお赤飯
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ヘルシーです☆玄米でお赤飯-レシピのメイン写真

ヘルシーです☆玄米でお赤飯

スーパーみどり
スーパーみどり @cook_40044976

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赤飯が食べたいけどもち米は胃にもたれるし(>_<)ヘルシーな感じで毎日気軽に食べたいので考えました

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材料

三人前
  • 玄米 2カップ
  • 水 2カップと1/4カップ
  • 小豆 大さじ1
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作り方

  1. 1

    圧力鍋で小豆を分量の水でゆで
    沸騰したら火を止める

  2. 2

    米を洗う

  3. 3

    圧力鍋に洗った米をいれ
    弱火→圧がかかったら20分
    火を止め
    圧が下がったらできあがり\(^o^)/

  4. 4

    活力鍋使用です

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スーパーみどり
スーパーみどり @cook_40044976
2012/04/24 02:09に公開
スーパーではたらいてるおいしいもの大好きな主婦です仕事&子育てに追われる毎日なので簡単においしく経済的なごはんをつくるのが趣味です
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このレシピのキーワード

赤飯 あずき 玄米

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