レンジのみ簡単！鬼打ち豆といりこの田作り

Name: レンジのみ簡単！鬼打ち豆といりこの田作り
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: いりこ（ごまめ） 茶碗1杯ほど; 節分鬼打ち大豆 100g; いりごま 大さじ2; 醤油 大さじ2; 砂糖 大さじ2; 酒 小さじ1

鍋不要！節分で余った煎り大豆で作る、簡単でカリカリ美味しい子供も大好きなおかずレシピ。お弁当にも。
このレシピの生い立ち
大豆イソフラボンとカルシウムを美味しく摂取しよう♪

材料

4人分

レンジは600ワットの設定です。ご自宅のレンジに合わせて加熱時間を調節してください。

2017/01/26 04:02に公開

さりげなくアレンジされたマイレシピのつくレポを見ると楽しくなります(^^)きほん、SweetS以外の料理って大雑把なくらいが美味しい！って考えなのでレシピへの疑問ご指摘大歓迎。色んな方と情報交換できたらいいな！

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