豆腐（水切り不要）をボウルに入れて混ぜる。

1にホットケーキミックスと充実野菜を入れて混ぜてひとまとめにする。

打ち粉をした台に２を置き、厚さ1cmくらいの長方形に伸ばす。２等辺三角形に切り、底辺からくるくる巻いていく。

ウインナーロールのときは底辺部分にウインナーをおいてくるくる。お好みでケチャップをつけて。

１８０℃に予熱したオーブンで約１５分焼く。