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とまらない~♪白菜と塩昆布の天かすサラダ
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とまらない~♪白菜と塩昆布の天かすサラダ-レシピのメイン写真

とまらない~♪白菜と塩昆布の天かすサラダ

けいちんどすえ
けいちんどすえ @cook_40197188

ワンボールで出来ちゃいます!味見の段階でかなり減ってしまうかも?白菜大量消費できます♪
このレシピの生い立ち
白菜を大量消費したくて作りました。

ワンボールで出来ちゃいます!味見の段階でかなり減ってしまうかも?白菜大量消費できます♪
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白菜を大量消費したくて作りました。

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とまらない~♪白菜と塩昆布の天かすサラダ

けいちんどすえ
けいちんどすえ @cook_40197188

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材料

  • 白菜 小さめ1/2株
  • ●塩コンブ 20g
  • ●マヨネーズ 大さじ2
  • ●砂糖 小さじ1
  • ●ごま油 小さじ1
  • ●いりごま お好きなだけ
  • 天かす お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    白菜を洗い、ざく切りにし、ボールに入れラップをふんわりかけたらレンジで3~4分加熱する。

  2. 2

    荒熱がとれたら、白菜をぎゅっと絞り、●と和える。

  3. 3

    冷蔵庫で1時間ほど冷やし、天かすと和えたら完成。

コツ・ポイント

レンジの加熱時間は機種によって調整してください。塩コンブの量は、塩加減を見て加減してください。食べる直前に天かすをいれた方がサクサクして美味しいです。

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けいちんどすえ
けいちんどすえ @cook_40197188
2011/02/12 02:05に公開
1児のママです。ちょいメタボな旦那サマとそろそろ離乳食開始になった坊のためにヘルシーおいしいご飯を作りたいです。
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サラダ 白菜 塩こんぶ

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