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鶏もも肉のあっさりネギ塩☆酒蒸し焼き♪
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鶏もも肉のあっさりネギ塩☆酒蒸し焼き♪-レシピのメイン写真

鶏もも肉のあっさりネギ塩☆酒蒸し焼き♪

puyopunyu
puyopunyu @puyopunyu

超簡単!☆話題入り感謝☆
下味もなし!プライパンだけ!
あっさり塩味が鶏のうまみUP!
簡単時短料理です♪
このレシピの生い立ち
鶏のもも肉と言えば、からあげや照り焼きがほとんどでした。下味も付けていないし、すぐに使いたかったので、冷蔵庫にあったネギの組み合わせで蒸し焼き塩味にしてみました。
ネギもとろとろ、家族に好評だったのでレシピにしました。
超簡単がいいです。

超簡単!☆話題入り感謝☆
下味もなし!プライパンだけ!
あっさり塩味が鶏のうまみUP!
簡単時短料理です♪
このレシピの生い立ち
鶏のもも肉と言えば、からあげや照り焼きがほとんどでした。下味も付けていないし、すぐに使いたかったので、冷蔵庫にあったネギの組み合わせで蒸し焼き塩味にしてみました。
ネギもとろとろ、家族に好評だったのでレシピにしました。
超簡単がいいです。

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鶏もも肉のあっさりネギ塩☆酒蒸し焼き♪

puyopunyu
puyopunyu @puyopunyu

超簡単!☆話題入り感謝☆
下味もなし!プライパンだけ!
あっさり塩味が鶏のうまみUP!
簡単時短料理です♪
このレシピの生い立ち
鶏のもも肉と言えば、からあげや照り焼きがほとんどでした。下味も付けていないし、すぐに使いたかったので、冷蔵庫にあったネギの組み合わせで蒸し焼き塩味にしてみました。
ネギもとろとろ、家族に好評だったのでレシピにしました。
超簡単がいいです。

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下味もなし!プライパンだけ!
あっさり塩味が鶏のうまみUP!
簡単時短料理です♪
このレシピの生い立ち
鶏のもも肉と言えば、からあげや照り焼きがほとんどでした。下味も付けていないし、すぐに使いたかったので、冷蔵庫にあったネギの組み合わせで蒸し焼き塩味にしてみました。
ネギもとろとろ、家族に好評だったのでレシピにしました。
超簡単がいいです。

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材料

2~3人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. ネギ 1本
  3. 酒 大さじ2
  4. 塩 小さじ1/2弱~
  5. にんにく(チューブ、ガーリックバウダー) 少々(なくてもOK)
  6. 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口大のそぎ切りにする。
    ネギを2センチくらいのぶつ切にする。

  2. 2

    フライパンで鶏肉の表面をさっと焼く。
    油はなくてOK!
    鶏から出る油で十分です。

  3. 3

    酒、塩、ネギを入れて(軽くかき回して)蓋をして中火で5~7分程度蒸し焼きにする。

  4. 4

    にんにくチューブまたはガーリックバウダーを少々入れる(なくてもOK)軽く炒め、味見をして塩コショウで味を整える。完成!

  5. 5

    2014.10.4
    話題入りしました♪
    素敵なつくれぽありがとうございました♡

コツ・ポイント

しっかりと火を通すために蓋をして、グツグツと蒸し焼きにしてください。
おいしいいい塩で作るとさらにうま味UPです。
小さじ1/2弱~味をお好みで調整してください。
最初に入れ過ぎてしまうと、しょっぱいだけになってしまうので注意です。

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puyopunyu
puyopunyu @puyopunyu
2013/08/25 09:46に公開
仕事をしながら家事をこなす??2児の母。食べ盛りの子ども達の胃袋をいっぱいにするのは毎日大変(笑)簡単でおいしい物を日々模索中。おいしいものが大好き。
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