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puyopunyu

puyopunyu

@puyopunyu
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仕事をしながら家事をこなす??2児の母。食べ盛りの子ども達の胃袋をいっぱいにするのは毎日大変(笑)簡単でおいしい物を日々模索中。おいしいものが大好き。

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  • puyopunyu puyopunyu
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    小松菜とパプリカのツナ缶炒め

    小松菜 • パプリカ • ツナ缶 • 塩コショウ
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      これ便利!パプリカは冷凍保存!

      パプリカ赤黄
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        鶏もも肉のあっさりネギ塩☆酒蒸し焼き♪

        鶏もも肉 • ネギ • 酒 • 塩 • にんにく • 塩コショウ
        • 2~3人分
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        簡単!ヘルシー!舞茸とわかめのスープ♬

        舞茸 • 乾燥わかめ • コンソメキューブ • マーガリン • 水 • 白ゴマ • 塩コショウ
        • 3人分
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        簡単!濃厚!ミルクチョコ☆プリンゼリー♪

        牛乳 • 板チョコ • ゼラチン
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          まるごとトマトの爽やかゼリー♪

          トマト • レモン絞り汁 • グラニュー糖 • ゼラチン • 水
          • 小さな9個分
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          便利!大根おろしを冷凍保存☆

          大根おろし • ラップ
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            おうちで揚げたて!ポテトコロッケ!

            じゃがいも • ひき肉 • 玉ねぎ • 人参 • 酒 • みりん • 醤油 • 塩コショウ • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 揚げ油
            • 8個分
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            マリオのスター弁当!簡単すぎるキャラ弁☆

            スライスチーズ • 海苔
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              豆苗としめじベーコンのポン酢炒め

              豆苗 • しめじ • ベーコン • 塩コショウ • ポン酢
              • 3人~4人分
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              豚こまともやしでニラ玉炒めをメインに!

              豚こま肉 • ニラ • もやし • 玉子 • 砂糖 • 塩 • 塩コショー
              • 3~4人分
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              新玉ねぎとトマト☆もずく酢でサラダ!?

              もずく酢 • 新玉ねぎ • トマト • きゅうり
              • 4人分
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              サーモンと新玉ねぎのアボカド和え♬

              サーモン • 新玉ねぎ • アボカド • マヨネーズ • 醤油
              • 2~3人分
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              ニラと豆腐のふんわり玉子味噌汁☆

              ニラ • 豆腐 • 玉子 • ほんだし • 味噌 • 水
              • 18㎝片手鍋分
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              海老と小松菜のあっさりオリーブオイル炒め

              むき海老 • 小松菜 • オリーブオイル • 塩コショウ
              • 3人分
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              鮭と白菜の食べるミルクスープ♪

              鮭切り身 • 白菜 • 牛乳 • マーガリン • コンソメキューブ • 塩コショウ • 乾燥パセリ
              • 4人分
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              簡単!豚こま肉で満腹!ネギマヨ丼

              豚こま肉 • 玉ねぎ • 葱 • 酒 • 醤油 • みりん • にんにく • しょうが • マヨネーズ
              • 2人分
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              鶏つくねバーグ照り焼き風☆お弁当にも♪

              鶏胸ひき肉 • 玉ねぎ • 卵 • マヨネーズ • 生姜 • 酒 • 醤油 • パン粉 • 塩コショウ • 醤油 • 砂糖 • みりん •
              • 4人分たっぷり
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              簡単!牡蠣ときのこでバター醤油炒め!

              牡蠣 • しめじ • えのき • 酒 • バターまたはマーガリン • 醤油 • 小口ねぎ • サラダ油
              • 2~3人分
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              バスケ部♪弁当☆キャラ弁!?

              ご飯 • かつお節 • 海苔 • 好きなおかず
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