ビタミンAとEが同時にたっぷり食べられる！！血の巡りをよくする効果あり☆冷えや生理痛の予防にどうぞ～！
このレシピの生い立ち
ビタミンA･･･粘膜を補強する。肌の乾燥にも効く。
ビタミンE･･･血流促進効果。
冷えや生理痛予防にいいみたいなので丼にしてみました。