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ハッセルバックスイートポテトのケフィアのせ
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ハッセルバックスイートポテトのケフィアのせ-レシピのメイン写真

ハッセルバックスイートポテトのケフィアのせ

株式会社ケフラン
株式会社ケフラン @Kefran

石坂先生より:さつまいもで作るハッセルバックポテト。焼きたてのさつまいもに水切りケフィアを乗せて一緒に食べると本当に美味しくて、我が家の人気のおもてなしメニューです。メープルシロップやはちみつをかければスイーツ風に、オリーブオイルににんにくのすりおろしを入れたり、さつまいもの切り込みにベーコンやチーズを挟んで焼いたりすれば、ワインのおつまみに。甘くしたり、しょっぱくしたり、アレンジ無限大です。

石坂先生より:さつまいもで作るハッセルバックポテト。焼きたてのさつまいもに水切りケフィアを乗せて一緒に食べると本当に美味しくて、我が家の人気のおもてなしメニューです。メープルシロップやはちみつをかければスイーツ風に、オリーブオイルににんにくのすりおろしを入れたり、さつまいもの切り込みにベーコンやチーズを挟んで焼いたりすれば、ワインのおつまみに。甘くしたり、しょっぱくしたり、アレンジ無限大です。

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株式会社ケフラン
株式会社ケフラン @Kefran

石坂先生より:さつまいもで作るハッセルバックポテト。焼きたてのさつまいもに水切りケフィアを乗せて一緒に食べると本当に美味しくて、我が家の人気のおもてなしメニューです。メープルシロップやはちみつをかければスイーツ風に、オリーブオイルににんにくのすりおろしを入れたり、さつまいもの切り込みにベーコンやチーズを挟んで焼いたりすれば、ワインのおつまみに。甘くしたり、しょっぱくしたり、アレンジ無限大です。

石坂先生より:さつまいもで作るハッセルバックポテト。焼きたてのさつまいもに水切りケフィアを乗せて一緒に食べると本当に美味しくて、我が家の人気のおもてなしメニューです。メープルシロップやはちみつをかければスイーツ風に、オリーブオイルににんにくのすりおろしを入れたり、さつまいもの切り込みにベーコンやチーズを挟んで焼いたりすれば、ワインのおつまみに。甘くしたり、しょっぱくしたり、アレンジ無限大です。

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材料

さつまいも3本分
  • 水切りケフィア 150g
  • さつまいも(小ぶりのもの) 3本
  • オリーブオイル 大さじ4
  • 自然塩 2つまみ
  • 仕上げ用
  • バジル 適量
  • 自然塩 適量
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作り方

  1. 1

    事前にオリジナルケフィアヨーグルトを作り、水切りしておく。

    • ハッセルバックスイートポテトのケフィアのせ作り方1写真
  2. 2

    さつまいもはよく洗い、転がらない様に下になる部分を少し切る。両端に割りばしを置き、2㎜程の幅で全体に切り込みを入れる。

    • ハッセルバックスイートポテトのケフィアのせ作り方2写真
  3. 3

    10分水でさらした後、キッチンペーパーなどで水分をしっかりふき取っておく。

    • ハッセルバックスイートポテトのケフィアのせ作り方3写真
  4. 4

    オーブンシートを敷いた天板に③のさつまいもを並べ、オリーブオイルに自然塩を混ぜ、

  5. 5

    刷毛で切り込み部分にしっかりとオイルを塗る。

    • ハッセルバックスイートポテトのケフィアのせ作り方5写真
  6. 6

    200℃のオーブンで15分焼いたら完成です。

    • ハッセルバックスイートポテトのケフィアのせ作り方6写真
  7. 7

    水切りケフィアの作り方は

    レシピID : 20106433

    こちらを参照ください。

コツ・ポイント

こちらのレシピは美容栄養アドバイザーの石坂優子先生が作ってくださいました!

石坂先生のインスタグラム
https://www.instagram.com/yukoishizaka.nutrition

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株式会社ケフラン
株式会社ケフラン @Kefran
2026/10/09 07:14に公開
ケフィアの専門家、ケフランです。手作りケフィアヨーグルトの種菌やサプリメントを販売中。ケフィアのリーディングカンパニーである日本ケフィアの公式オンラインショップになります。ケフィアを使った美味しい料理をご紹介していきたいと思っています。オンラインショップ:https://kefran.shop/コーポレートサイト:https://www.kefran.com/
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ハッセルバック スイートポテト

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