ワラビときゅうりのサラダ kohosu @cook_40083392 ワラビを新鮮な野菜と一緒にサラダにしてみました。このレシピの生い立ちたくさんの野菜とカルシウムが取れるサラダを作ってみました。 もっと読む ワラビを新鮮な野菜と一緒にサラダにしてみました。このレシピの生い立ちたくさんの野菜とカルシウムが取れるサラダを作ってみました。 もっと読む ワラビときゅうりのサラダ kohosu @cook_40083392 ワラビを新鮮な野菜と一緒にサラダにしてみました。このレシピの生い立ちたくさんの野菜とカルシウムが取れるサラダを作ってみました。 もっと読む ワラビを新鮮な野菜と一緒にサラダにしてみました。このレシピの生い立ちたくさんの野菜とカルシウムが取れるサラダを作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ワラビ（アク抜き後）100g きゅうり 1本 人参 15~20g 新玉ねぎ 50g ちりめんじゃこ 10g マヨネーズ 20g 塩こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 灰汁を抜いたワラビは適当な大きさに切ります。 2 きゅうりは薄い輪切りにします。 3 人参はせん切りにします。 4 新玉ねぎは繊維に逆らって薄切りし、水にさらして水気を切ります。 5 マヨネーズと塩こしょうを加えよく混ぜます。 6 器に盛って出来上がりです。 コツ・ポイント 食べる前に混ぜてください。塩こしょう、マヨネーズはご家庭の味に調節してください。すりごまを入れてもおいしいと思います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18888465 コピーしました！ kohosu @cook_40083392 2012/05/01 13:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理教室「これ作っときん菜講座」「気まぐれキッチン｣みそソムリエとしてみその普及活動（ミソ・ラバーズ）、食生活アドバイザー、食農コーディネーター、野菜アドバイザーとして食に関する活動をしています。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ じゃこ わらび にんじん 似たレシピ その他のレシピ しらすと薬味どっさり冷奴 かつお飴 豚バラときゅうりの台湾風よだれ豚 塩こしょうで鶏ももズッキーニ 彩り団子♬ ご飯がすすむ☆厚揚げとニラ挽肉煮♪ 離乳食に☆ささみと豆腐のヘルシーナゲット 一人ランチパスタ♪簡単カルボナーラ 【簡単＆美味しい＆ヘルシー】ちゃんぽん麺 豚と水菜の梅味ユーリンチー風＊油淋鶏＊ 市販のルー無し☆鍋1つで簡単ハヤシライス 笹かまぼこの梅シソ挟み 時短！レンジで海老の煮物 トマトとツナのクリームパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18888465
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