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揚げなすといんげんの胡麻和え♡
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揚げなすといんげんの胡麻和え♡-レシピのメイン写真

揚げなすといんげんの胡麻和え♡

naomixx
naomixx @cook_40035246

旬のお野菜って美味しい♡
しんなりと揚げたなすといんげんをたっぷりの胡麻ダレに絡めて、お酒がススム一品ができました♪
このレシピの生い立ち
夏野菜にハマッて、お酒に合う美味しいおつまみを考えました。

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しんなりと揚げたなすといんげんをたっぷりの胡麻ダレに絡めて、お酒がススム一品ができました♪
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揚げなすといんげんの胡麻和え♡

naomixx
naomixx @cook_40035246

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しんなりと揚げたなすといんげんをたっぷりの胡麻ダレに絡めて、お酒がススム一品ができました♪
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材料

2人分
  • なす 2本
  • いんげん 3本
  • ◆醤油 大さじ1
  • ◆酒 大さじ1
  • ◆はちみつ 大さじ1弱
  • ◆すり胡麻 大さじ1.5~2
  • 揚げ油(日清べジフルーツオイル) 適量
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作り方

  1. 1

    なすはヘタを落とし縦半分に切り、皮の方に斜めに細かく切り込みを入れておく。 いんげんは2、3等分に切る。

  2. 2

    ボウルに◆を入れてよく混ぜ、胡麻ダレを作っておく。

  3. 3

    小さめのフライパンに油を熱し(180度)、なす、いんげんをしんなりするまで揚げる。

  4. 4

    揚がったらキッチンペーパーにとり、油を切る。

  5. 5

    4を2のボウルに投入。
    胡麻ダレと絡めて完成♪

  6. 6

    時間があれば冷蔵庫で冷やすと、より美味しいです♡

コツ・ポイント

なすは切ると変色しやすいので、切ったらすぐに揚げてください。

胡麻ダレと野菜を絡める時はやさしく~♡
揚げたなすは、崩れ易いので。

私的には冷蔵庫で冷やした方が好みです♪

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naomixx
naomixx @cook_40035246
2009/07/28 08:02に公開
宇都宮出身♫現在、都内で彼とわんこ(Mダックス♂15歳)の3人暮らしです♪♫♬平日はお気に入りの音楽と共にランニングしてます♪♫♬ビール大好き♡***********ブログは、ほぼ毎日更新中♫♬http://ameblo.jp/maromixx/こちらにも遊びに来てくださいね♫♬
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このレシピのキーワード

ごま和え 揚げナス なす いんげん フルーツ はちみつ 酒 ベジ

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