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@ロールキャベツ@-レシピのメイン写真

@ロールキャベツ@

チャゴ
チャゴ @cook_40057813

キャベツがトロトロのロールキャベツです。圧力鍋を使うと短時間で美味しく出来ます。
このレシピの生い立ち
丸ごとのキャベツが手に入ったら、ロールキャベツを作ります。コトコト煮込んで、トロトロのロールキャベツが美味しいです。

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材料

7個分
  • キャベツの葉 7枚
  • 合挽き肉 250g
  • 玉葱 1/2個
  • ★パン粉 大4
  • ★牛乳 大2
  • ★卵 1個
  • ◎塩 小2/3
  • ◎こしょう 小2/3
  • ◎ナツメグ 3フリ
  • 水 適量
  • コンソメ 1個半
  • 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かして塩少々を入れ、丸ごとキャベツを湯がく。
    柔らかくなったら外側から葉を7枚はがす。

  2. 2

    卵はといて、★と合わせておく。
    1)のキャベツの芯はそぎ切りにしてみじん切りにする。
    玉葱もみじん切りにする。

  3. 3

    合挽き肉は◎を合わせてよく練る。
    粘り気が出たら野菜と★も合わせてよく混ぜる。
    7等分にしてキャベツの葉でくるむ。

  4. 4

    鍋に3)をとじ目を下にして敷き詰める。水をひたひたになるまで入れ、コンソメも入れて落とし蓋をし、40分弱火で煮込む。

  5. 5

    最後に塩こしょうで味をととのえる。
    好みでケチャップを添える。

コツ・ポイント

圧力鍋を使うと、短時間でとろとろに美味しく出来ます。
好みでウインナーや野菜を入れてポトフ風にしても美味しいです。

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チャゴ
チャゴ @cook_40057813
2011/01/17 12:01に公開
夫婦2人と黒猫3匹の自由きままな生活です。
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このレシピのキーワード

ロールキャベツ キャベツ 牛乳 卵 玉ねぎ 合い挽き

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