ご飯は温かいうちにきつめに握ってさます。☆の調味料を混ぜておく。
↑おにぎり型を使うときつくてきれいな形になるよ。

おにぎりが冷めたら味噌をまんべんなくつける。
フライパンを熱し、油を薄く引いたら味噌おにぎりを焼く。

中火～弱火位で両面いい色になるまで焼く。側面も焼いたらできあがり～！！

余った分は冷めたら１個ずつラップをして保存袋にいれて冷凍庫に♪食べたい時にチン(◕ฺー≦)ノ