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秘密のカニ!?チャーハン
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秘密のカニ!?チャーハン-レシピのメイン写真

秘密のカニ!?チャーハン

美琴みこと
美琴みこと @cook_40039185

「海からサラダフレーク」をチャーハンに入れると・・カニチャーハンになりました~♪^^
このレシピの生い立ち
ニッスイの「海からサラダフレーク」のモニターが当たり、我が家のみんなが大好きなチャーハンに使ってみました。食感・味ともに本物のカニに近く、本格的なチャーハンができました。

「海からサラダフレーク」をチャーハンに入れると・・カニチャーハンになりました~♪^^
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ニッスイの「海からサラダフレーク」のモニターが当たり、我が家のみんなが大好きなチャーハンに使ってみました。食感・味ともに本物のカニに近く、本格的なチャーハンができました。

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美琴みこと
美琴みこと @cook_40039185

「海からサラダフレーク」をチャーハンに入れると・・カニチャーハンになりました~♪^^
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ニッスイの「海からサラダフレーク」のモニターが当たり、我が家のみんなが大好きなチャーハンに使ってみました。食感・味ともに本物のカニに近く、本格的なチャーハンができました。

「海からサラダフレーク」をチャーハンに入れると・・カニチャーハンになりました~♪^^
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ニッスイの「海からサラダフレーク」のモニターが当たり、我が家のみんなが大好きなチャーハンに使ってみました。食感・味ともに本物のカニに近く、本格的なチャーハンができました。

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材料

2人分
  • ニッスイ「海からサラダフレーク」 40g
  • 炊いたご飯 300g
  • 卵 1個
  • 玉ねぎ 半分
  • 薬味ねぎ(あれば) 適量
  • 中華あじ 大1
  • しょうゆ 大1+大1/2
  • 塩・こしょう 少々
  • ごま油 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りに。薬味ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱して、といておいた卵をいれてふんわりといためる。(そぼろ状にはしない!)

  3. 3

    2の卵を取り出し、再び同じフライパンにごま油を熱し玉ねぎを炒める。

  4. 4

    しんなりとしたら、あたたかいご飯を入れて軽く炒める。次にサラダフレークと2の卵を入れて炒める。

  5. 5

    中華あじとしょうゆ大1をいれて炒める。

  6. 6

    ごま油を少々振りいれて炒め、しょうゆ大1/2を鍋肌から回しかける。

  7. 7

    味が薄ければ塩・こしょうで調味する。

コツ・ポイント

☆ご飯は温かいもので♪ 冷ご飯はレンジでチンして使ってください。
☆「海からサラダフレーク」は、ほぐれやすいのでそのまま入れてOK!

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美琴みこと
美琴みこと @cook_40039185
2009/08/30 10:19に公開
 こんにちは!管理栄養士を目指している大学生です♪ 多くの人の役に立てる栄養士になれるよう頑張って勉強していきます (*´▽`)v          ********  1/30 2年生最後のテスト期間中です(笑)とうとう大学生活の折り返し地点に来てしまいました^^;これからもっと学生生活を充実させていきたいです♪
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このレシピのキーワード

炒飯 ねぎ 卵 玉ねぎ ご飯

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