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シャキシャキぴーまんのピザ風包み☆
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シャキシャキぴーまんのピザ風包み☆-レシピのメイン写真

シャキシャキぴーまんのピザ風包み☆

タマトロ
タマトロ @cook_40211195

あっという間にできる!!
ぴーまんがシャキシャキで甘~くてバクバク食べられます☆
冷めても美味しくて栄養満点です^^
このレシピの生い立ち
ママがテレビで見たレシピをアレンジしたとの事。

この材料はカルシウムを取るのにとても良い相乗効果がある材料みたいです。

あっという間にできる!!
ぴーまんがシャキシャキで甘~くてバクバク食べられます☆
冷めても美味しくて栄養満点です^^
このレシピの生い立ち
ママがテレビで見たレシピをアレンジしたとの事。

この材料はカルシウムを取るのにとても良い相乗効果がある材料みたいです。

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シャキシャキぴーまんのピザ風包み☆

タマトロ
タマトロ @cook_40211195

あっという間にできる!!
ぴーまんがシャキシャキで甘~くてバクバク食べられます☆
冷めても美味しくて栄養満点です^^
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ママがテレビで見たレシピをアレンジしたとの事。

この材料はカルシウムを取るのにとても良い相乗効果がある材料みたいです。

あっという間にできる!!
ぴーまんがシャキシャキで甘~くてバクバク食べられます☆
冷めても美味しくて栄養満点です^^
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この材料はカルシウムを取るのにとても良い相乗効果がある材料みたいです。

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材料

4人分
  • ぴーまん 6個
  • 玉葱 1/4個
  • とまと 1/2個
  • しらすorじゃこ 適量
  • マヨネーズ 適量
  • ケチャップ 適量
  • とろけるチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    トマトはサイコロ状に、玉葱は微塵切りor薄切りにします。

    • シャキシャキぴーまんのピザ風包み☆作り方1写真
  2. 2

    半分に切ってヘタと種を取ったピーマンに、マヨネーズとケチャップを入れます。

    • シャキシャキぴーまんのピザ風包み☆作り方2写真
  3. 3

    とまと、ジャコ(しらす)たまねぎの順で詰めたら、チーズを乗せます。

    • シャキシャキぴーまんのピザ風包み☆作り方3写真
  4. 4

    グリルで弱火1分弱。
    チーズに焦げ目が付いたら出来上がりです☆

    • シャキシャキぴーまんのピザ風包み☆作り方4写真

コツ・ポイント

ピーマンのヘタを取る時に穴を開けないように。
焼くのはグリルで☆
トースターだと下から熱が来るので、ピーマンに火が通ってしまうんです。。
半生ピーマンのシャキシャキが美味しいんですよー!!

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タマトロ
タマトロ @cook_40211195
2009/08/23 13:35に公開
趣味は料理☆なんて言ってみたいと夢みている独身の大酒飲みです仕事に忙殺され、かなり長い間クックをお休みしておりましたが、これからスローで再開したいと思います。コメントのお返事が遅れてしまう事が多々あります。申し訳ありません;;お返事は皆さまのところに伺いますのでよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

しらす じゃこ トマト ピーマン チーズ 玉ねぎ ケチャップ

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