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☆おつまみに最高!ハワイの厚揚げのポキ☆
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☆おつまみに最高!ハワイの厚揚げのポキ☆-レシピのメイン写真

☆おつまみに最高!ハワイの厚揚げのポキ☆

ぐーたらレシピ研究所
ぐーたらレシピ研究所 @cook_40043820

コンナ味だったかしら?っと
ポキ売り場の味を再現してみました。
大豆たんぱくも豊富♪
ヘルシーな厚揚げのポキです♪

このレシピの生い立ち
いつも立ち寄るスーパーマーケットに新設されポキ売り場。ココのポキ売り場で発見した
“yakitofu poke”が美味しそうだったので、計り売りで、少量(味見ついで)をゲット。
コレがシンプルな味わいで美味しかったので作りました。

コンナ味だったかしら?っと
ポキ売り場の味を再現してみました。
大豆たんぱくも豊富♪
ヘルシーな厚揚げのポキです♪

このレシピの生い立ち
いつも立ち寄るスーパーマーケットに新設されポキ売り場。ココのポキ売り場で発見した
“yakitofu poke”が美味しそうだったので、計り売りで、少量(味見ついで)をゲット。
コレがシンプルな味わいで美味しかったので作りました。

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☆おつまみに最高!ハワイの厚揚げのポキ☆

ぐーたらレシピ研究所
ぐーたらレシピ研究所 @cook_40043820

コンナ味だったかしら?っと
ポキ売り場の味を再現してみました。
大豆たんぱくも豊富♪
ヘルシーな厚揚げのポキです♪

このレシピの生い立ち
いつも立ち寄るスーパーマーケットに新設されポキ売り場。ココのポキ売り場で発見した
“yakitofu poke”が美味しそうだったので、計り売りで、少量(味見ついで)をゲット。
コレがシンプルな味わいで美味しかったので作りました。

コンナ味だったかしら?っと
ポキ売り場の味を再現してみました。
大豆たんぱくも豊富♪
ヘルシーな厚揚げのポキです♪

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“yakitofu poke”が美味しそうだったので、計り売りで、少量(味見ついで)をゲット。
コレがシンプルな味わいで美味しかったので作りました。

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材料

  • 厚揚げ豆腐 350gぐらい
  • 玉ねぎ(中) 1/4個
  • 万能ねぎ(小口切り) 適量
  • ★ラー油 4プッシュ
  • ★塩 小さじ1/2ぐらい
  • ★一味唐辛子 3つまみ
  • ★ごま油 大さじ1ぐらい
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作り方

  1. 1

    厚揚げを
    さいの目切り
    にする

    • ☆おつまみに最高!ハワイの厚揚げのポキ☆作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎは、
    薄めのくし切り
    にする

    • ☆おつまみに最高!ハワイの厚揚げのポキ☆作り方2写真
  3. 3

    万能ネギを
    小口切りにする

    • ☆おつまみに最高!ハワイの厚揚げのポキ☆作り方3写真
  4. 4

    ボウルに厚揚げ
    玉ねぎ、万能ネギを投入

    • ☆おつまみに最高!ハワイの厚揚げのポキ☆作り方4写真
  5. 5

    ★印の調味料を
    混ぜ合わせ冷蔵庫で冷やして、
    味をなじませる

    • ☆おつまみに最高!ハワイの厚揚げのポキ☆作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛れば
    出来上がりです

    • ☆おつまみに最高!ハワイの厚揚げのポキ☆作り方6写真

コツ・ポイント

味をなじませたほうが、美味しいと思います。
一味唐辛子の量は、お好みで調節してください。

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ぐーたらレシピ研究所
ぐーたらレシピ研究所 @cook_40043820
2012/06/14 07:14に公開
『ぐ~たらレシピ研究所』ハワイ本部です。家族構成:アメリカンのだんなと③兄弟と私インスタグラムには、ハワイの風景や日常などをアップしてます♪http://instagram.com/kamera_obasan/現在コメお休み中。つくれぽのお礼になかなか伺えませんがみなさんの届けてくれたつくれぽは、1つ1つ大事に受け止めてますいつも感謝の気持ちでいっぱいです。ビッグマハロ♪
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このレシピのキーワード

ポキ 厚揚げ こねぎ 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19067096
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