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お魚のソテー&バルサミコ酢入り旨ソース
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お魚のソテー&バルサミコ酢入り旨ソース-レシピのメイン写真

お魚のソテー&バルサミコ酢入り旨ソース

グレースK
グレースK @cook_40065831

アメリカの一流レストランに近い味を家で超簡単に再現。
このソースでお魚でも鶏でもパクパク食べれちゃう!
このレシピの生い立ち
私はアメリカ在住ですが、こちらの高級シーフードレストランで食べた、Sea Bassというお魚のお料理がお醤油ベースでほっぺたが落ちるほど美味しくて、家で真似してみました。高級レストランには負けるけれど、いい味に出来ました。

アメリカの一流レストランに近い味を家で超簡単に再現。
このソースでお魚でも鶏でもパクパク食べれちゃう!
このレシピの生い立ち
私はアメリカ在住ですが、こちらの高級シーフードレストランで食べた、Sea Bassというお魚のお料理がお醤油ベースでほっぺたが落ちるほど美味しくて、家で真似してみました。高級レストランには負けるけれど、いい味に出来ました。

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お魚のソテー&バルサミコ酢入り旨ソース

グレースK
グレースK @cook_40065831

アメリカの一流レストランに近い味を家で超簡単に再現。
このソースでお魚でも鶏でもパクパク食べれちゃう!
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私はアメリカ在住ですが、こちらの高級シーフードレストランで食べた、Sea Bassというお魚のお料理がお醤油ベースでほっぺたが落ちるほど美味しくて、家で真似してみました。高級レストランには負けるけれど、いい味に出来ました。

アメリカの一流レストランに近い味を家で超簡単に再現。
このソースでお魚でも鶏でもパクパク食べれちゃう!
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私はアメリカ在住ですが、こちらの高級シーフードレストランで食べた、Sea Bassというお魚のお料理がお醤油ベースでほっぺたが落ちるほど美味しくて、家で真似してみました。高級レストランには負けるけれど、いい味に出来ました。

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材料

4人分
  • 白身魚(sea bass(スズキ)が一番お勧め。たらや鮭等でも。) 4枚
  • 小麦粉 適量
  • ★醤油 大さじ2
  • ★砂糖 大さじ2
  • ★バルサミコ酢 小さじ1
  • ★酒 大さじ2
  • 青ネギ(小口切り) 片手でひとつかみ
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作り方

  1. 1

    冷凍白身魚など水っぽい魚の場合は、魚の水気を軽く拭き、軽く塩、こしょうして、小麦粉をつけ、余分な粉ははたく。

  2. 2

    魚がSea Bass やサーモンなど、そのまま焼いただけで美味しいものなら、小麦粉はつけなくていい。

  3. 3

    フライパンを熱して、サラダ油を適量入れ、1を中に火が通るまで両面こんがりと焼く。

  4. 4

    ★マークの調味料を鍋に入れ、沸騰させ、砂糖が溶けた後もう少し煮立て、2にかける。

  5. 5

    ねぎを添える。好みでしょうがも。

コツ・ポイント

安い白身魚(特に冷凍物)を使う時は、そのまま焼くより小麦粉をつけた方が美味しく出来ます。ねぎは、生のままが美味しい。
鶏肉でも美味しく出来ると思います。ジャガイモの細切りを油で揚げ焼きした物を添え、それにもソースを絡めるのがいい。

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グレースK
グレースK @cook_40065831
2012/06/23 02:23に公開
アメリカに20数年住んでいる主婦です。アメリカにある食材で日本人の口に合うものを作るためにがんばっています。
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このレシピのキーワード

魚 鮭 たら すずき 酒 小麦粉 白身 青ネギ

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