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超速ダイエット☆塩麹ヨーグルトドリンク!
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超速ダイエット☆塩麹ヨーグルトドリンク!-レシピのメイン写真

超速ダイエット☆塩麹ヨーグルトドリンク!

海原ミツコ
海原ミツコ @cook_40051980

ヨーグルトと麹の力で快腸!!作り方も簡単しょっぱさはほとんど感じずさわやか~!飲みだして2キロやせました☆
このレシピの生い立ち
塩麹を手づくりしているので、ヨーグルトと合わせてみました☆ただヨーグルトに混ぜてたべたらいいやん!というあなたとは二日ほど口をききたくないです

ヨーグルトと麹の力で快腸!!作り方も簡単しょっぱさはほとんど感じずさわやか~!飲みだして2キロやせました☆
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超速ダイエット☆塩麹ヨーグルトドリンク!

海原ミツコ
海原ミツコ @cook_40051980

ヨーグルトと麹の力で快腸!!作り方も簡単しょっぱさはほとんど感じずさわやか~!飲みだして2キロやせました☆
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塩麹を手づくりしているので、ヨーグルトと合わせてみました☆ただヨーグルトに混ぜてたべたらいいやん!というあなたとは二日ほど口をききたくないです

ヨーグルトと麹の力で快腸!!作り方も簡単しょっぱさはほとんど感じずさわやか~!飲みだして2キロやせました☆
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材料

1人前
  • 無糖・無脂肪ヨーグルト 100cc
  • 水(なるべく冷たいの) 100cc
  • 塩麹 小さじ1
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作り方

  1. 1

    材料をぜーんぶシェイクします

  2. 2

    冷たい方が飲みやすいので、氷を浮かべたグラスに注ぎます

  3. 3

    すみません。できあがりです。

  4. 4

    おしゃれに気を配るあなたは、ミントの葉をかざっても。秋にはもみじ、春には桜がよいでしょう。

コツ・ポイント

ちょっと味気ないじゃない!!ってかたははちみつやら、ちょこっとカルピスなんぞを加えたらおいしゅうございますで!

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海原ミツコ
海原ミツコ @cook_40051980
2012/06/28 09:51に公開
海原ミツコと申します。自然に溢れ、ポケモンのあんまり出てこない和歌山県で「金山寺味噌 やまだ」という味噌屋の嫁をしています。よろしかったら是非HP(ヒットポイントちゃうで)も覗きに来てください♡それから、いつもつくれぽ本当にありがとうございます。嬉しさにニヤニヤしながらお返事を書いています(遅れることもあるけれど・・←キキ風)
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