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お宝煮
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お宝煮-レシピのメイン写真

お宝煮

hanapon58
hanapon58 @cook_40189325

一人前80円でできる
ほっこり優しい味の煮物^_^
このレシピの生い立ち
たまごをそのまま入れて煮込む料理はよくありますが、チョットたまごの黄身が苦手だった時に思いついた料理です。油揚げの野菜の間にたまご液が入ると、とても優しい味になります。安くできる割には、メインになる料理です。

一人前80円でできる
ほっこり優しい味の煮物^_^
このレシピの生い立ち
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hanapon58
hanapon58 @cook_40189325

一人前80円でできる
ほっこり優しい味の煮物^_^
このレシピの生い立ち
たまごをそのまま入れて煮込む料理はよくありますが、チョットたまごの黄身が苦手だった時に思いついた料理です。油揚げの野菜の間にたまご液が入ると、とても優しい味になります。安くできる割には、メインになる料理です。

一人前80円でできる
ほっこり優しい味の煮物^_^
このレシピの生い立ち
たまごをそのまま入れて煮込む料理はよくありますが、チョットたまごの黄身が苦手だった時に思いついた料理です。油揚げの野菜の間にたまご液が入ると、とても優しい味になります。安くできる割には、メインになる料理です。

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材料

4人分
  • 油揚げ(小) 4枚
  • 豚こま 80g
  • ごぼう(ささがき) 1/2本分
  • 玉ねぎ 1/2個
  • しめじ 1/2株
  • キャベツ 1枚程度
  • MIXベジタブル 1/2カップ
  • たまご 4個
  • パスタ 2~3本
  • 調味料
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3
  • 砂糖(三温糖) 大さじ1
  • 水 適量
  • 水溶き片栗粉 適量
  • トッピング用
  • かいわれ 少々
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作り方

  1. 1

    しめじはほぐしておきます。玉ねぎ半分はさらに縦半分にしてスライスし、キャベツも同じようにカットします。芯の所でもOK

    • お宝煮作り方1写真
  2. 2

    ボールに刻んだ野菜MIXベジタブル、細かくカットした肉を入れ混ぜ合わせます。

    • お宝煮作り方2写真
  3. 3

    油揚げの上部を1センチ位カットして、袋状にします。このカットした物を刻んで
    2の材料に混ぜ合わせます。

  4. 4

    袋状になった油揚げに2の材料を詰めます
    そこに割りほぐしたたまご1個分を流し入れます。油揚げの口をパスタで閉じます。

  5. 5

    鍋に調味料と水を入れ、煮立たせます。
    そこへ、袋を閉じた油揚げを入れ、約20分位煮ます。

  6. 6

    煮えたら一旦取り出し味を整えて、水溶き片栗粉でとろみをつけます。器に縦半分カットしたものを盛り、つゆをかけかけます。

  7. 7

    かいわれをトッピングしてできあがり!^_^

    • お宝煮作り方7写真

コツ・ポイント

1)野菜と肉を同じ位の大きさにカットする事。
2)油揚げに材料を詰める時、油揚げに穴をあけないように注意する事。
3)油揚げの口をパスタで閉じると、そのまま食卓に出せ、全部食べられることができる事がメリット。

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hanapon58
hanapon58 @cook_40189325
2015/10/22 07:10に公開

このレシピのキーワード

煮物 ごぼう シメジ パスタ かいわれ キャベツ 卵 豚こま 油揚げ 玉ねぎ

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