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なすのピーナツバター炒め生姜風味
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なすのピーナツバター炒め生姜風味-レシピのメイン写真

なすのピーナツバター炒め生姜風味

みやこじか
みやこじか @cook_40072417

2012.8.8話題入り。ピーナツバターのコクと旨みが美味。生姜が効いてます。濃い目の味。丼やラーメンの具などにどうぞ。
このレシピの生い立ち
中華そばの具になるものをと思って、あり合わせの材料で作った思い付き料理。。想像以上に美味しかったのでレシピアップ!
(写真は、中華そばの上にスープ用の糸寒天を具として乗せています)

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なすのピーナツバター炒め生姜風味

みやこじか
みやこじか @cook_40072417

2012.8.8話題入り。ピーナツバターのコクと旨みが美味。生姜が効いてます。濃い目の味。丼やラーメンの具などにどうぞ。
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(写真は、中華そばの上にスープ用の糸寒天を具として乗せています)

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材料

2人分
  • 茄子 2本
  • 生姜 直径3㎝大を薄切りにして4枚位
  • ★甘くない粒入りピーナツバター 大さじ山盛り2~3
  • ★醤油 大さじ2
  • ★メープルシロップか蜂蜜 大さじ2
  • ごま油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ★の材料を混ぜ合わせておく。

    生姜は(お好みで皮をむいて)千切りにする。

  2. 2

    茄子は洗ってヘタを取り、幅1㎝長さ5㎝位に細長く切る(拍子切り)。

  3. 3

    フライパンに胡麻油と千切り生姜を入れ、弱火で1~2分ほど加熱。しなっとして火が通るまで。焦がさないよう火加減注意。

  4. 4

    拍子切りにした茄子を加え、中火にして混ぜながら炒め、茄子がしなっとして火が通ってきたら、★を加えてよく絡め、出来上がり。

コツ・ポイント

ピーナツバターは、粒入りがコリッと歯ごたえがあって美味しいですが、クリームタイプでも。甘いタイプの場合は、メープルシロップ(蜂蜜)は抜きで。

お肉やお揚げを入れておかずにも。。

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みやこじか
みやこじか @cook_40072417
2009/09/18 03:53に公開
肉・卵・乳製品を使わないレシピが中心です
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このレシピのキーワード

炒めもの なす はちみつ ピーナッツバター メープルシロップ しょうが

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