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オリーブ香る♪豆腐とアボカドのサラダ
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オリーブ香る♪豆腐とアボカドのサラダ-レシピのメイン写真

オリーブ香る♪豆腐とアボカドのサラダ

indiansun
indiansun @cook_40073416

お皿にのっけて、ふりかけるだけの簡単ですごくシンプルなサラダです。
オリーブオイルをたっぷりかけていただいてくださいな♪
このレシピの生い立ち
家で1番よく作って食べるサラダです。
いつも目分量なので、計量しながら作ってみました。

お皿にのっけて、ふりかけるだけの簡単ですごくシンプルなサラダです。
オリーブオイルをたっぷりかけていただいてくださいな♪
このレシピの生い立ち
家で1番よく作って食べるサラダです。
いつも目分量なので、計量しながら作ってみました。

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オリーブ香る♪豆腐とアボカドのサラダ

indiansun
indiansun @cook_40073416

お皿にのっけて、ふりかけるだけの簡単ですごくシンプルなサラダです。
オリーブオイルをたっぷりかけていただいてくださいな♪
このレシピの生い立ち
家で1番よく作って食べるサラダです。
いつも目分量なので、計量しながら作ってみました。

お皿にのっけて、ふりかけるだけの簡単ですごくシンプルなサラダです。
オリーブオイルをたっぷりかけていただいてくださいな♪
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家で1番よく作って食べるサラダです。
いつも目分量なので、計量しながら作ってみました。

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材料

2〜3人分
  • 豆腐(絹ごし) 1/2丁
  • アボカド 1/2個
  • レタス 1〜2枚
  • ミックスサラダ ひとつかみ
  • ブラックオリーブ 7粒
  • レモン汁 小さじ1/2
  • 岩塩 小さじ1/3
  • ブラックペッパー、あれば、ミックスペッパー 適量
  • AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン 大さじ1
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作り方

  1. 1

    レタス一口大にちぎって、ミックスサラダと一緒に洗って水気をきっておく。

    豆腐は、水気をきって一口大に切る。

  2. 2

    アボカドを一口大に切る。
    ブラックオリーブは種ありの場合。
    種を取り除いておく。

  3. 3

    お皿に
    レタス・ミックスサラダ・アボカド・お豆腐・ブラックオリーブを盛り付ける。

    • オリーブ香る♪豆腐とアボカドのサラダ作り方3写真
  4. 4

    ③ の盛り付けたサラダに岩塩・ブラックペッパー・レモン汁を振りかける。

  5. 5

    最後に
    オリーブオイルエクストラバージンをかけたら、出来上がり♪

    • オリーブ香る♪豆腐とアボカドのサラダ作り方5写真
  6. 6

    ※私はその時の気分で、このサラダにパルミジャーノやレモンの皮をすりおろしてかけてたりもします♪

  7. 7

    カリカリに焼いたベーコンを散らしても美味しいです♪

    お好みでアレンジしてね!

コツ・ポイント

※④ と ⑤ の工程は、なるべく食べる直前に!

※味の濃さは好みがあると思うので、調味料の分量は、お好みで調節してください。

※私はその時の気分でこれにパルミジャーノやレモンの皮をすりおろしてかけてたりもします♪

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indiansun
indiansun @cook_40073416
2017/04/02 10:18に公開
東京をはなれ、どっ!田舎に引っ越しました!↓(>_<)↓田舎なので、海産物やら野菜やら食べきれないくらいの食材をもらいます。上手に食材を消費をするためにいつもCOOKPADにお世話になってます♪美味しいものヘルシーなもの大歓迎!!!
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このレシピのキーワード

サラダ レタス アボカド 絹ごし豆腐 豆腐

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