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キュウリとツナの和えるだけ〜☆
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キュウリとツナの和えるだけ〜☆-レシピのメイン写真

キュウリとツナの和えるだけ〜☆

chocolate♬
chocolate♬ @cook_40022522

切って、絞って、和えるだけ☆
水気も殆どでないので、お弁当の一品にも◎。
このレシピの生い立ち
お弁当の隙間を埋める為に、簡単に作ってみたら、あら美味しい(*^^*)
我が家では、定番の箸休めメニューになりました☆

切って、絞って、和えるだけ☆
水気も殆どでないので、お弁当の一品にも◎。
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キュウリとツナの和えるだけ〜☆

chocolate♬
chocolate♬ @cook_40022522

切って、絞って、和えるだけ☆
水気も殆どでないので、お弁当の一品にも◎。
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お弁当の隙間を埋める為に、簡単に作ってみたら、あら美味しい(*^^*)
我が家では、定番の箸休めメニューになりました☆

切って、絞って、和えるだけ☆
水気も殆どでないので、お弁当の一品にも◎。
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材料

  • キュウリ 2〜3本くらい
  • ツナ 1/2〜1缶
  • 塩 小さじ1
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作り方

  1. 1

    キュウリを1㎜くらいの輪切りにし、塩でもみ10〜15分おく。
    今回我が家は、頂いたヘチマ並みのオバケきゅうりを使用(笑)

    • キュウリとツナの和えるだけ〜☆作り方1写真
  2. 2

    キュウリの水気を、よーーーく絞り、軽く水気を切ったツナと和えれば出来上がり☆
    〜注意〜
    ツナはギュッと絞らないで下さいね

    • キュウリとツナの和えるだけ〜☆作り方2写真
  3. 3

    ツナと塩もみしたキュウリの塩分で、基本的には味付け不要ですが、薄い場合は少量のめんつゆをかけて召しあがってください。

  4. 4

    適量の水で割った麺つゆの中にたっぷり入れて、そうめん等のつけ汁としても美味しいです(*^^*)
    ツナ多め推奨☆

コツ・ポイント

当たり前ですが、ツナは水煮缶使用だとアッサリ、オイル漬け缶だとコクのある味になります。
ツナの水気(油気?)は、軽めに切った方が旨味が味わえて美味しいです☆
ツナよりもきゅうりメインで味わって頂きたいので、ツナは風味付け程度でもOKです♪

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chocolate♬
chocolate♬ @cook_40022522
2012/06/30 06:16に公開
毎日の献立に迷走中(。-_-。)美味しいレシピを日々探索していまーす⭐
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このレシピのキーワード

ツナ キュウリ

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