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はらこ飯
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はらこ飯-レシピのメイン写真

はらこ飯

こくまろ
こくまろ @cook_40021533

秋鮭の美味しい季節、シャケを炊き込んじゃいましょう!あとはいくらをのせるだけ~。
このレシピの生い立ち
気仙沼の友人からいくらの醤油漬けをいただいて、「はらこ飯にしたら?」って勧められたので作ってみました。
本場?のはらこ飯は鮭を薄味で煮て、その煮汁で炊き込むらしいですが、勝手にアレンジ・・・。

秋鮭の美味しい季節、シャケを炊き込んじゃいましょう!あとはいくらをのせるだけ~。
このレシピの生い立ち
気仙沼の友人からいくらの醤油漬けをいただいて、「はらこ飯にしたら?」って勧められたので作ってみました。
本場?のはらこ飯は鮭を薄味で煮て、その煮汁で炊き込むらしいですが、勝手にアレンジ・・・。

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こくまろ @cook_40021533

秋鮭の美味しい季節、シャケを炊き込んじゃいましょう!あとはいくらをのせるだけ~。
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気仙沼の友人からいくらの醤油漬けをいただいて、「はらこ飯にしたら?」って勧められたので作ってみました。
本場?のはらこ飯は鮭を薄味で煮て、その煮汁で炊き込むらしいですが、勝手にアレンジ・・・。

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気仙沼の友人からいくらの醤油漬けをいただいて、「はらこ飯にしたら?」って勧められたので作ってみました。
本場?のはらこ飯は鮭を薄味で煮て、その煮汁で炊き込むらしいですが、勝手にアレンジ・・・。

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材料

3~4人分
  • 【炊き込む具材】
  • 米 2合
  • 生鮭(切り身) 2切れ(150 gくらい)
  • シメジ・マイタケなどのキノコ 適量
  • 【調味料】
  • 醤油 大 2.5~3 くらい
  • 酒 大 2 くらい
  • みりん 大 1.5 くらい
  • 【炊き込み後の具材】
  • いくらの醤油漬け 適量
  • 大葉 適量
  • いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    鮭を焼く。

    • はらこ飯作り方1写真
  2. 2

    鮭を適当にほぐす。

    • はらこ飯作り方2写真
  3. 3

    お米を研いで、調味料を加え、水を分量まで加える。
    キノコ、鮭をのせて普通に炊く。

    • はらこ飯作り方3写真
  4. 4

    炊き上がったらかき混ぜる。

    • はらこ飯作り方4写真
  5. 5

    いりごま、刻んだ大葉をのせたら鮭の炊き込みご飯の完成。
    これに、イクラをのせたらはらこ飯~。

    • はらこ飯作り方5写真

コツ・ポイント

鮭を焼いてから炊き込むこと?
(芳ばしくて臭みもきにならないかな?って思って)
あとは、皮や骨も一緒に炊き込むとダシが出ていいと思います。
イクラをのせる場合は、味付けを薄めにするといいと思います。

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こくまろ
こくまろ @cook_40021533
2009/11/01 06:15に公開
名古屋味で育ったお料理好きこくまろです(現在都民)。旬の食材を気にかけつつ今日も楽しくクッキング~。
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このレシピのキーワード

はらこ飯 鮭 大葉 キノコ シメジ 切り身 いくら 酒 まいたけ 米

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