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炒らない☆おから食パン
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炒らない☆おから食パン-レシピのメイン写真

炒らない☆おから食パン

lunafairymiena
lunafairymiena @cook_40022196

やっと出来ました。
炒らないおから食パン。超ヘルシーです。
Panasonic ホームベーカリー使用です。
このレシピの生い立ち
おからを炒らずにそのまま使ってできる食パンを作りたくて何度も作り直しました。
この分量がベストのようです。

やっと出来ました。
炒らないおから食パン。超ヘルシーです。
Panasonic ホームベーカリー使用です。
このレシピの生い立ち
おからを炒らずにそのまま使ってできる食パンを作りたくて何度も作り直しました。
この分量がベストのようです。

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炒らない☆おから食パン

lunafairymiena
lunafairymiena @cook_40022196

やっと出来ました。
炒らないおから食パン。超ヘルシーです。
Panasonic ホームベーカリー使用です。
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おからを炒らずにそのまま使ってできる食パンを作りたくて何度も作り直しました。
この分量がベストのようです。

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炒らないおから食パン。超ヘルシーです。
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材料

  • 強力粉 250g
  • おから 50g
  • 水 145cc
  • 砂糖 大さじ2
  • 塩 小さじ1
  • 無塩バター 10g
  • ドライイースト 小さじ1
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作り方

  1. 1

    おからをほぐします。

  2. 2

    おから、強力粉、砂糖、塩、無塩バター、水をパンケースに入れる

  3. 3

    ドライイーストを投入してスタート。

コツ・ポイント

使用機種はPanasonic SD-BM104
専用の計量スプーン使用です。
おからはスーパーのお豆腐売り場においてある、四角くぺったんこに圧縮されたおからです。
炒らずにそのままほぐして使ってください。

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lunafairymiena
lunafairymiena @cook_40022196
2013/12/08 06:48に公開
ヘルシーなおからデザートのほか、いろいろな国で覚えた美味しいお料理など、日本風にアレンジをしないで載せていきたいと思います。ブログもやっています。http://blog.livedoor.jp/hellomoshimoshi
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このレシピのキーワード

食パン おから 強力粉

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