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簡単！つゆだく♥小松菜とちくわの卵とじ♥
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簡単！つゆだく♥小松菜とちくわの卵とじ♥-レシピのメイン写真

簡単！つゆだく♥小松菜とちくわの卵とじ♥

Kanaぱん
Kanaぱん @cook_40059331

あと一品ほしいってときはこれ！！
簡単に出来てちくわがボリュームありますよ☆★
このレシピの生い立ち
母が教えてくれた簡単レシピです★
これなら小松菜がいっぱい食べれます★

あと一品ほしいってときはこれ！！
簡単に出来てちくわがボリュームありますよ☆★
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母が教えてくれた簡単レシピです★
これなら小松菜がいっぱい食べれます★

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簡単！つゆだく♥小松菜とちくわの卵とじ♥

Kanaぱん
Kanaぱん @cook_40059331

あと一品ほしいってときはこれ！！
簡単に出来てちくわがボリュームありますよ☆★
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母が教えてくれた簡単レシピです★
これなら小松菜がいっぱい食べれます★

あと一品ほしいってときはこれ！！
簡単に出来てちくわがボリュームありますよ☆★
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これなら小松菜がいっぱい食べれます★

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材料

２~３人分
  • 小松菜 ２本
  • ちくわ １本
  • 卵 １個
  • ★めんつゆ ５０ｃｃ
  • ★水 １５０ｃｃ
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作り方

  1. 1

    小松菜は食べやすい大きさに切る。
    ちくわは広げて１ｾﾝﾁ幅に切る。
    卵は溶いておく。
    ★は合わせておく。

  2. 2

    フライパンでもお鍋でも、中火で★を入れ沸騰させる。
    沸騰したら小松菜を入れる。

  3. 3

    小松菜がしんなりしたらちくわを入れる。小松菜に味が染み込むまで煮る。

    • 簡単！つゆだく♥小松菜とちくわの卵とじ♥作り方3写真
  4. 4

    卵を周りから少しずつ流し入れる。
    卵が固まってきたら火を止めて出来上がり♪

コツ・ポイント

卵を入れたら、かき混ぜないで放置したまま固まるのを待ちます。

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Kanaぱん
Kanaぱん @cook_40059331
2011/03/28 01:45に公開
3歳女の子と1歳男の子のママです♥料理苦手でしたが主婦になってから料理する事が楽しくなりました！！ もっともっと料理上手なママになれるよう頑張ります♥♥（＾∀＾）
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このレシピのキーワード

卵とじ 小松菜 卵 ちくわ

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