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豆苗と水菜の炒め物
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豆苗と水菜の炒め物-レシピのメイン写真

豆苗と水菜の炒め物

木瓜
木瓜 @cook_40016827

 あっさり、しゃきしゃき。
このレシピの生い立ち
 職場の飲み会で行ったチェーンの居酒屋さんで出てきました。家でも作れるよね、と思ったら案の定作れた。

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木瓜
木瓜 @cook_40016827

 あっさり、しゃきしゃき。
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材料

  • 水菜 ※170g
  • 豆苗 ※130g
  • にんにく 1/2片
  • しょうが 小指大
  • サラダ油 小さじ2
  • 〇塩 小さじ1/4
  • 〇砂糖 小さじ1/4
  • 〇鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  • 〇酒 小さじ2
  • ○片栗粉 小さじ1/2
  • 〇胡椒 少々
  • ごま油 小さじ1/2
  • 白いりごま 少々
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作り方

  1. 1

    水菜と豆苗は洗って4~5cm長さに切り、白い茎だけのところと葉の部分に分ける。にんにくとしょうがはすりおろす。

  2. 2

    〇の材料を合わせて溶く。●も合わせて溶いておく。フライパンを温めて油をひき、にんにくとしょうがのすりおろしを入れる。

  3. 3

    強火にして茎の部分を入れてさっと炒め、しんなりしてきたら葉っぱ部分を入れる。さっと炒めて○を入れて火を通す。

  4. 4

    火を止めてからごま油を加えて一混ぜし、器に盛って白いりごまをひねりつぶしながら上に振る。

コツ・ポイント

 葉っぱと茎の部分を時間差で炒めます。ごま油好きの自分は火を止めてからごま油。……あと、自分は正直いつも炒めすぎちゃうんですが、強火でじゃじゃっとお願いします。

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木瓜
木瓜 @cook_40016827
2017/04/16 03:53に公開
 「ぼけ」と読みます。半世紀以上生きてます。https://bokeuri.livedoor.blog/もありますが、更新はあまりしません。
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このレシピのキーワード

炒めもの 水菜 豆苗 片栗粉 にんにく 酒 しょうが

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