うまうま~♪ とろっとろのロールキャベツ

コンソメでじっくり煮込み、キャベツがトロトロ、豆腐入りお肉も柔らか、とろみを付けた煮汁をからめて、ますますとろっとろ!!
このレシピの生い立ち
昔から、我が家ではこのロールキャベツ。さっと煮た物とは違い、とても旨みがたっぷり。
今回は、ひき肉のパサつきを防ぐために、お豆腐を加えてみたら、大正解でした。
お勧めです。
うまうま~♪ とろっとろのロールキャベツ
コンソメでじっくり煮込み、キャベツがトロトロ、豆腐入りお肉も柔らか、とろみを付けた煮汁をからめて、ますますとろっとろ!!
このレシピの生い立ち
昔から、我が家ではこのロールキャベツ。さっと煮た物とは違い、とても旨みがたっぷり。
今回は、ひき肉のパサつきを防ぐために、お豆腐を加えてみたら、大正解でした。
お勧めです。
作り方
- 1
なべに湯を沸かし、キャベツを入れて、外側から一枚ずつ外し冷ます。芯の部分を薄く削ぐ。ロールキャベツ1個に2枚は用意する。
- 2
玉ねぎはみじん切り。パン粉は牛乳に浸しておく。
片栗粉を同量の水に溶いておく。 - 3
合びき肉に塩コショウを入れて、粘りが出るまでよく捏ねる。我が家ではフードプロセッサー使用。
- 4
合いびき肉に卵を加えさらに捏ねる。豆腐や玉ねぎを加え、均等に混ぜる。パン粉もまぜる。
個数に分ける。 - 5
キャベツは外側用に大きめを用意する。
内側は無ければやや小さめでも良い。1個分の肉を乗せる。 - 6
内側のキャベツでしっかりと巻き包む。
- 7
外側のキャベツでもしっかりと巻いて包む。端を楊枝で止める。
- 8
なるべくぎっしりと余裕が無いように詰めて鍋に入れる。
- 9
水をヒタヒタに入れ、中火で加熱。沸騰したらコンソメを入れ、蓋をして中弱火にする。味を見て、塩やコンソメで整える。
- 10
水が減ったら加えながら、キャベツがトロトロになって崩れそうになるまで煮る。
- 11
スープだけを取り出し、薄口醤油と砂糖を少しずつ加えて、スープと言うより濃く感じるよう味を調える。
- 12
水溶き片栗粉でとろみを付ける。固めのとろみにして、ロールキャベツに絡みやすくする。
- 13
ロールキャベツにとろみのついたスープをからめる。豆腐が入った肉が柔らかい。
コツ・ポイント
とろとろに煮込んだ頃には、作り始めとは違った旨みたっぷりの香りが漂う。
多めのスープに和風の味と、とろみをつけ、ロールキャベツにからめます。
可能ならキャベツは1個に付き2枚以上でも、キャベツが美味しくなって最高です
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