乾燥おからを色々なおかずに入れて食べましょう！すぐにお腹いっぱいになって、お腹のお掃除にもとても良いです。
このレシピの生い立ち
テレビで「所さんの目がテン！」でおからダイエット法を見て、実際にやってみたらとても良かったんです。自分なりにアレンジして乾燥おからを使ってやってます。お腹が満腹になるから食べすぎなくていいし、お腹の調子もすごく良いので紹介しました。