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くぅ春

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やみつき！ご飯おせんべい♪

ごはん • 醤油 • 胡麻油 • 味醂 • 片栗粉 • いりごま • ニラみじん切り • オキアミ
- 四人分くらい
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簡単！常備菜に便利☆チンゲン菜の和え物☆

チンゲン菜 • マヨネーズ • 紫蘇ふりかけ
- 四人分
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子供に人気☆簡単！カニカマ玉スープ☆

かにかまぼこ • 卵 • 長ネギ • コンソメ • 味醂 • 醤油 • 胡椒 • 片栗粉水
- 4～５人分
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早い！簡単！キャベツのマヨネーズ和え☆

キャベツ • 竹輪 • 粉末だし • マヨネーズ
- 4人分
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手軽で美味しい♪新じゃがと手羽元の旨煮☆

新じゃが • 手羽元 • 胡麻油 • 味醂 • 料理酒 • 砂糖 • 醤油 • 水
- 4～5人分
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ダイエットや便秘解消に☆乾燥おから活用☆

乾燥おから • 様々なおかずスープ類
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冷蔵庫の野菜で☆簡単！鱈の唐揚げみぞれ鍋

生鱈 • 大根おろし • 出汁昆布 • 長ネギ • 人参 • 白菜春菊等 • キノコ類 • 春雨白滝等 • 酒 • 味醂 • 醤油
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大根の皮をネットに入れて干してみた！？

大根の皮 • 人参 • 油揚げ • 味醂 • 酒 • 醤油 • 水 • 粉末だし
- 余った大根の皮に応じて
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ホットプレートで☆もんじゃたこ焼！？☆

小麦粉 • 卵 • 粉末だし • 揚げ玉 • かつおぶし • 水 • 茹で蛸 • キャベツ • サラダ油
- 約35個分
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おつまみに！こんにゃくのお好み焼き風☆

こんにゃく • ニンニク • サラダ油 • 味醂 • 醤油 • ソース • 揚げ玉 • 青ネギ • マヨネーズ
- 3～4分
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安くて豪華！鶏胸肉のローストと温野菜☆

鶏胸肉 • 玉ねぎ • にんにく • 人参 • ジャガイモ • 小松菜チンゲン菜等
- 4～5人分
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安い！旨い！簡単ミートボールの野菜炒め

挽き肉 • キャベツ • もやし • 人参 • パン粉 • 牛乳 • 卵 • 長ネギみじん切り • 粉末だし • 味醂 • 酒 • 塩 •
- 4人分
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お弁当に簡単！便利！ひとくち豚カツ☆

豚ロース • 胡椒 • 小麦粉 • マヨネーズ • パン粉 • 揚げ油
- 2人分
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時間短縮！スタミナUP！のふろふき大根☆

葉つき大根 • 出し昆布 • 片栗粉 • サラダオイル • 鳥もも挽き肉 • 卵 • 片栗粉 • 玉ねぎみじん切り • 醤油 • 生姜すり下ろし • 味噌 • 砂糖 •
- 4～5人分
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子供に人気！サンマの唐揚げ

サンマ • 生姜 • 卵 • みりん • 醤油 • 片栗粉 • 胡椒 • 片栗粉
- 5人分