*蒟蒻×ちくわのピリ辛炒め* rika♡mama @cook_40108058 ヘルシー美味しい(*Ü*)おつまみ、あと一品に♡このレシピの生い立ち我が家の定番ヘルシーおかずです♡ もっと読む ヘルシー美味しい(*Ü*)おつまみ、あと一品に♡このレシピの生い立ち我が家の定番ヘルシーおかずです♡ もっと読む *蒟蒻×ちくわのピリ辛炒め* rika♡mama @cook_40108058 ヘルシー美味しい(*Ü*)おつまみ、あと一品に♡このレシピの生い立ち我が家の定番ヘルシーおかずです♡ もっと読む ヘルシー美味しい(*Ü*)おつまみ、あと一品に♡このレシピの生い立ち我が家の定番ヘルシーおかずです♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 蒟蒻 １パック ちくわ ２本 ★ごま 小さじ１ ★鰹節 ひとつかみ ★一味唐辛子 お好みの量で ☆みりん 大さじ１ ☆醤油 大さじ２ ☆さとう 小さじ１ ☆お酒 小さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ☆の調味料を合わせておく。蒟蒻をサッと湯通しして、中火で乾煎りする。 2 乾煎りが出来たら、1cm幅に切ったちくわも合わせて炒める。 3 ☆の調味料を入れて、水分がなくなるまで炒める。 4 仕上げに、★を振り掛けて、混ぜ合わせたら出来上がり！ コツ・ポイント 2013/3/18写真追加、分量変更しました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19408134 コピーしました！ rika♡mama @cook_40108058 2012/08/17 00:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理するのが好きです♡(*^o^*)今はパン作りにハマっています♬ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの こんにゃく かつお節 酒 ちくわ ゴマ 似たレシピ その他のレシピ S &B ローズマリーで膝軟骨の唐揚げ とろけるチーズオムライス ポークチャップ 簡単！ガーリックトースト ポテトサラダ アスパラとゆで卵のサラダ ■鶏肉・きのこ・豆腐のとろっと甘辛生姜煮 調理師考案！今年はこれを作れ！梅じそ冷奴 2012夏！調理師考案！なすのカレー炒め 甘酢の黄金比 母さんの肉団子甘酢あんかけ 手間なし！簡単！焼きいなり 豚肉の塩麹焼き コーンスープ ズッキーニと海老の塩炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19408134
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