高校生のお弁当♪3 ブルードルフィン @cook_40103285 鶏の唐揚げ、卵焼き、ラタトゥイユ、スナップえんどうの煮浸しこのレシピの生い立ち本日は次男と長女のお弁当です。(*^^*) もっと読む 鶏の唐揚げ、卵焼き、ラタトゥイユ、スナップえんどうの煮浸しこのレシピの生い立ち本日は次男と長女のお弁当です。(*^^*) もっと読む 高校生のお弁当♪3 ブルードルフィン @cook_40103285 鶏の唐揚げ、卵焼き、ラタトゥイユ、スナップえんどうの煮浸しこのレシピの生い立ち本日は次男と長女のお弁当です。(*^^*) もっと読む 鶏の唐揚げ、卵焼き、ラタトゥイユ、スナップえんどうの煮浸しこのレシピの生い立ち本日は次男と長女のお弁当です。(*^^*) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３人分 鶏の唐揚げ 鶏もも肉 1.5枚 ★めんつゆ 大さじ２ ★卵 １個 ★にんにく、しょうが 適量 ★オールスパイス 少々 ★ブラックペッパー（粗びき） 少々 ★片栗粉 大さじ４ 卵焼き ラタトゥイユ スナップエンドウの煮浸し 梅干し、ごま アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏もも肉は適当な大きさに切って保存袋に入れます。 2 ★を全て入れてよく混ぜます。 3 油で揚げます。 コツ・ポイント 鶏肉は4人分作るつもりで1.5枚分使用しています。オールスパイスを使ってアレンジしました。前夜に工程２まで済ませておきます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19458132 コピーしました！ ブルードルフィン @cook_40103285 2017/04/15 00:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 大学生双子男子と高校３年生女子のための日々のお弁当です。母弁も作っています。https://instagram.com/blue._dolphin/ もっと読む このレシピのキーワード 鶏肉 片栗粉 から揚げ スナップエンドウ 鶏もも肉 にんにく 梅ぼし 卵 ゴマ しょうが 似たレシピ その他のレシピ 竹輪と胡瓜の明太チーズサラダ★動画あり★ ジューシー鶏もも肉のチーズダッカルビ🌶️ 【ナゲット】のり塩チキンの落とし揚げ 〇〇さん家の本気のチキンカレー 〇〇さん家の基本のカレー粉 簡単美味しい！わさび菜のサラダ 水菜の肉巻き♡甘辛豚バラ巻き 朝食に♬簡単☆オートミールの納豆リゾット お弁当に☆材料1つ☆カニカマボール いちごサンド (フルーツサンド) 🍌Banana Pudding Popcorn🍌 Chicken Noodle Soup Vegan pancakes Tiramisu 🇮🇹🍽 Easy Dessert Glaze 大根の皮と人参の皮のきんぴら 簡単 ひじきサラダ 簡単☆豆腐で作るモチモチホットケーキ プルーン＆水切りヨーグルトの南瓜サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19458132
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