CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【減塩】エバラ黄金の味 中辛 で野菜炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【減塩】エバラ黄金の味 中辛 で野菜炒め-レシピのメイン写真

【減塩】エバラ黄金の味 中辛 で野菜炒め

腎臓病食
腎臓病食 @cook_40107466

たんぱく質20g
塩分1.8gです。
このレシピの生い立ち
エバラ黄金の味で焼肉を食べたくなるけど、たんぱく質が多いから焼肉できないなーって思ってましたが、野菜炒めなら美味しく食べれるかなと思って作ってみました!
ちょっと味が薄めになっちゃうけど^^;

たんぱく質20g
塩分1.8gです。
このレシピの生い立ち
エバラ黄金の味で焼肉を食べたくなるけど、たんぱく質が多いから焼肉できないなーって思ってましたが、野菜炒めなら美味しく食べれるかなと思って作ってみました!
ちょっと味が薄めになっちゃうけど^^;

もっと読む

【減塩】エバラ黄金の味 中辛 で野菜炒め

腎臓病食
腎臓病食 @cook_40107466

たんぱく質20g
塩分1.8gです。
このレシピの生い立ち
エバラ黄金の味で焼肉を食べたくなるけど、たんぱく質が多いから焼肉できないなーって思ってましたが、野菜炒めなら美味しく食べれるかなと思って作ってみました!
ちょっと味が薄めになっちゃうけど^^;

たんぱく質20g
塩分1.8gです。
このレシピの生い立ち
エバラ黄金の味で焼肉を食べたくなるけど、たんぱく質が多いから焼肉できないなーって思ってましたが、野菜炒めなら美味しく食べれるかなと思って作ってみました!
ちょっと味が薄めになっちゃうけど^^;

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 牛肉バラ 100g
  • キャベツ 適量
  • もやし 適量
  • にんじん 適量
  • にんにく 1片
  • エバラ黄金の味 大匙2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    野菜を軽く炒める。

  2. 2

    ボールにあげて、肉を炒める。

  3. 3

    ボールにあげた野菜を混ぜて、エバラ黄金の味をかけて完成

コツ・ポイント

エバラ黄金の味は大匙1で塩分0.9gなので、2杯は使えます!
野菜だけ軽く先に炒めておくと、野菜のシャキシャキ感が残った状態で炒めることができます!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

腎臓病食
腎臓病食 @cook_40107466
2017/05/28 12:58に公開
慢性の腎疾患になってしまいました。将来、透析にならないようにたんぱく質と塩分の食事制限がありますが、その中でも食事が楽しめるように色々レシピを作っていきたいので、よろしくお願いします。ブログもやってますので、閲覧してもらえると嬉しいです。ブログhttp://jinzoubyou966.blog.fc2.com/
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの もやし にんじん キャベツ にんにく 牛バラ肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 暑い日に最高!冷たい鶏白湯そうめん
  2. 鶏の照り焼き
  3. 火を使わない夏のパワーめし
  4. さっぱり美味しい絹ごし豆腐の塩昆布〆😋
  5. トマトのタルタルソース
  1. 簡単♡ホットケーキミックスでおかずパン♡
  2. 【料理上手の母直伝】簡単チョレギサラダ
  3. 市販のアイスコーヒーで簡単コーヒーゼリー
  4. 揚げないチュロス
  5. 超簡単☆舞茸の混ぜご飯
  6. Roasted Lemon Butter Garlic Shrimp and Asparagus
  7. Mushroom Swiss Burger Pie
  8. Honey chicken
  9. Homemade Memorial Day Weekend Baked Beans
  10. Too easy Crock-Pot Mashed Potatoes
  1. 簡単!トマトのブルスケッタ
  2. 焼豚TKG(卵かけご飯)
  3. 鯵のカラフルパン粉焼き☆離乳食&幼児食
  4. ピーマンの胡麻油和え
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19475670
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close