材料を用意する。
食べやすい大きさに切っておく。

鍋にだし汁と玉ねぎを入れひと煮立ちさせたら、シーチキン･豆腐･わかめ･小松菜･えのき･ネギを入れ更にひと煮立ちさせ、

しょうゆ、塩こしょうを入れ、
水溶き片栗粉をまわし入れてかき混ぜたら、溶き卵をまわし入れる。

こちらの、
はごろもフーズ「シーチキンＬ」
を使って作りました。