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超 簡単♪ いんげんとコーンのソテー♡
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超 簡単♪ いんげんとコーンのソテー♡-レシピのメイン写真

超 簡単♪ いんげんとコーンのソテー♡

チョコママ★
チョコママ★ @cook_40128712

付け合せに... 簡単に冷凍を利用...♪*ﾟ
子供も喜ぶ コーンで甘味（≧∇≦）

このレシピの生い立ち
呆気ないメインに 彩りをと
冷蔵庫の中をぶっしょく～
冷凍庫からいつもの買い置きを発見(*≧∀≦)ゞ
塩コショウのみで仕上げても美味しく出来たので...♪*ﾟ

付け合せに... 簡単に冷凍を利用...♪*ﾟ
子供も喜ぶ コーンで甘味（≧∇≦）

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冷蔵庫の中をぶっしょく～
冷凍庫からいつもの買い置きを発見(*≧∀≦)ゞ
塩コショウのみで仕上げても美味しく出来たので...♪*ﾟ

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チョコママ★
チョコママ★ @cook_40128712

付け合せに... 簡単に冷凍を利用...♪*ﾟ
子供も喜ぶ コーンで甘味（≧∇≦）

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呆気ないメインに 彩りをと
冷蔵庫の中をぶっしょく～
冷凍庫からいつもの買い置きを発見(*≧∀≦)ゞ
塩コショウのみで仕上げても美味しく出来たので...♪*ﾟ

付け合せに... 簡単に冷凍を利用...♪*ﾟ
子供も喜ぶ コーンで甘味（≧∇≦）

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冷蔵庫の中をぶっしょく～
冷凍庫からいつもの買い置きを発見(*≧∀≦)ゞ
塩コショウのみで仕上げても美味しく出来たので...♪*ﾟ

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材料

2人分
  1. 冷凍いんげん ひとつかみ
  2. 冷凍コーン ひとつかみ
  3. バター(マーガリン可) 小さじ1
  4. 塩コショウ 3振り〜
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作り方

  1. 1

    冷凍いんげんを水をかけ
    3等分(お好みで)に切る

  2. 2

    フライパンを温めバターを投入
    バターが溶けたら
    1のいんげんと冷凍コーンを投入

  3. 3

    2に塩コショウ3振り(お好みで)1分炒め出来上がり(*^O^*)♪

  4. 4

    クック2826HT☆さんが
    ウインナーとしめじを
    追加で作って下さいました
    (〃'▽'〃)

    • 超 簡単♪ いんげんとコーンのソテー♡作り方4写真

コツ・ポイント

特になく
2分程の簡単レシピです
付け合せに最適 ﾟ。*♡

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チョコママ★
チョコママ★ @cook_40128712
2017/06/15 14:49に公開
生まれも育ちも讃岐(香川県)です愛する娘が1人☆しかし その後 9年間不妊治療を行ってきました2019年3月19日 愛する娘の小学校の卒業式私も長年戦った 不妊治療に卒業しました悔いはありますが、娘の卒業式の日に心を決めました今日からは娘のために我が家のレシピを残します似たようなレシピがあるかもしれませんがお許しくださいそして 素敵な皆様のレシピも娘に.☆.｡
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