スピード炒め☆イカとトマトのにんにく風味

Name: スピード炒め☆イカとトマトのにんにく風味
Cuisine: 日本語
Ingredients: いか 1ぱい; トマト 1つ; にんにく 1かけ; 塩胡椒 少々; 醤油 少々; パセリ(あったら) 少々; オリーブ油 適量

とにかく簡単！ささっと炒めてとってもおいしい☆ワインにもピッタリです。

このレシピの生い立ち
トマトソースで煮るよりも、簡単にできないかな？と思い作ってみました。
さっぱりで美味しくできました。

とにかく簡単！ささっと炒めてとってもおいしい☆ワインにもピッタリです。

このレシピの生い立ち
トマトソースで煮るよりも、簡単にできないかな？と思い作ってみました。
さっぱりで美味しくできました。

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このレシピの生い立ち
トマトソースで煮るよりも、簡単にできないかな？と思い作ってみました。
さっぱりで美味しくできました。

とにかく簡単！ささっと炒めてとってもおいしい☆ワインにもピッタリです。

このレシピの生い立ち
トマトソースで煮るよりも、簡単にできないかな？と思い作ってみました。
さっぱりで美味しくできました。

材料

イカは炒めはじめたらスピード勝負！
硬くならないよう、炒めすぎに注意です。

aoaoringo @cook_40050292

2012/10/19 11:24に公開

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