糖質制限♪フォンダンショコラ♡

糖質制限♪フォンダンショコラ♡-レシピのメイン写真

糖質制限♪フォンダンショコラ♡

プチてるみ @cook_40054140

フォンダンショコラが食べたくなって(#^.^#)
このレシピの生い立ち
チョコレートを使わないで、完全に糖質を排除したものを作りたいなと思って(*^o^*)

フォンダンショコラが食べたくなって(#^.^#)
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チョコレートを使わないで、完全に糖質を排除したものを作りたいなと思って(*^o^*)

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プチてるみ @cook_40054140

フォンダンショコラが食べたくなって(#^.^#)
このレシピの生い立ち
チョコレートを使わないで、完全に糖質を排除したものを作りたいなと思って(*^o^*)

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材料

バター 40g
ラカント 30g
ココア 10g
アーモンドプードル(おからパウダー) 10g
卵 1個
牛乳 30ml

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作り方

1

バターを型に塗る。
バターをレンチンして溶かす。オーブンを180℃で予熱開始。
2

溶かしたバターにラカント、ココア、アーモンドプードルを入れてよく混ぜ、卵を割り入れてよく混ぜる。牛乳を加えてよく混ぜる。
3
型に流し込んでオーブンで11〜12分くらい焼く。周囲が少し膨らみ、揺すってみてふるふるしてる状態になっていたら出来上がり
4
とろりん♪
5
甘めです(#^.^#)
6
とろりん♪
しっかり焼くとガトーショコラになります♪

コツ・ポイント

ないかも。。

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プチてるみ @cook_40054140

2015/12/29 23:52に公開

いろんなものを作るのが大好きです♡

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このレシピのキーワード

フォンダンショコラココアおからパウダーバター牛乳卵

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