★のBP以外の材料をしっかり混ぜる
（私は電子レンジ対応タッパーに直接入れて混ぜています）

しっかり混ざった 1）に★BPを入れて手早く混ぜる。
そこそこしっかり。時間かかりすぎると膨らみが弱まります。

600wで4〜6分。
しっかり膨らんで、中まで火？が通っていたらOK。
あまり長時間すると、硬い部分が出来てしまいます。

すぐにひっくり返して容器から取り出し、お好みサイズに切り分けて下さい。
出来上がり約280kcal位だと思います。