レンジでかぼちゃの煮物 もも1002 @cook_40062207 覚書用このレシピの生い立ち覚書用 もっと読む 覚書用このレシピの生い立ち覚書用 もっと読む レンジでかぼちゃの煮物 もも1002 @cook_40062207 覚書用このレシピの生い立ち覚書用 もっと読む 覚書用このレシピの生い立ち覚書用 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 かぼちゃ 1/4(300g) 塩 小さじ1/2 弱 いり白ごま 小さじ1 鰹節 3g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃは一口大に切り、塩をまぶして5分ほどおく。 2 耐熱皿にかぼちゃをのせ、ラップをかけて電子レンジで5～7分加熱する。 3 ごまと鰹節をまんべんなくまぶす。 コツ・ポイント あらかじめ塩をまぶしておくと、浸透圧で水分が出るので味がしみやすくなり、うま味がかぼちゃに凝縮。さらにこの塩を味付けに使えるので、一石三鳥の効果に！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19761431 コピーしました！ もも1002 @cook_40062207 2014/04/24 00:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 煮物 かぼちゃ かつお節 似たレシピ その他のレシピ ふんわり形綺麗なハンバーグの作り方 簡単手軽で大人気【ズッキーニミートライス 納豆&おくらのとろろ♡ネバネバ系 濃い緑茶のプリン～♡ ツナサンド かぶの漬物〜香味ごま〜 しっとり濃厚！炊飯器で簡単ガトーショコラ ビールに♡胡瓜と豚肉のスタミナキムチ炒め 簡単！やみつきネギ塩だれ豚丼♪ 【10分】再現☆サイゼリヤドレッシング Buffalo Chicken Dip Superbowl Sausage dip Apple Streusel Muffins w/ Cream Cheese Drizzle Delicious Protein Packed Brownies (w/o the protein powder!) Quinoa, Corn & Bean Salad 切り干し大根とメカブの海苔マヨ和え ワカメと胡瓜のなめたけ合え 時短☆簡単オムレツ キャラ弁 マイクとサリー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19761431
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